آپ آسان کروکوت گوشت میٹ سوپ کے لئے اس شاندار پانچ جزو ہدایت میں منجمد مخلوط سبزیوں کے لئے صرف کچھ بھی متبادل کرسکتے ہیں. کٹا ہوا گاجر، کچھ کٹی پیاز، شاید ایک کٹ آلو یا دو شامل کرنے کی کوشش کریں.
اگر آپ چاہتے ہیں تو آپ اپنے منجمد میٹیٹ بالز کو منجمد کرنے والے اجزاء خریدنے کے بجائے بنا سکتے ہیں. جب گوشت سستے کو سست ککر میں شامل کیا جاتا ہے تو گوشت کا گوشت منجمد ہونا چاہئے، لہذا انہیں وقت سے آگے بناؤ، انہیں ٹھنڈا کریں اور اگر آپ گھر کے ورژن استعمال کرنا چاہتے ہیں تو منجمد ہوجائیں.
کیونکہ یہ ہدایت ایک سوپ ہے کیونکہ یہ بہت برداشت ہے. اس کا مطلب ہے کہ آپ بہت ساری تبدیلییں کر سکتے ہیں اور ہدایت اب بھی کام کریں گے اور مزیدار ہو جائیں گے. جب آپ نے پسند کیا ہے جس میں آپ کو پسند ہے تو، اس کو لکھنے کے لئے اس بات کا یقین کریں تاکہ آپ اسے دوبارہ پیش کرسکیں.
اور سست ککر سوپ کے ساتھ مذاق کا تجربہ ہے. لامحدود امکانات اور مجموعے ہیں!
آپ کو اس سوپ کے ساتھ خدمت کرنے کی ضرورت ہے سبز سبز ترکاریاں اور شاید کچھ رات کے کھانے کے رول، سکون، یا روٹی اسٹیکس. واپس بیٹھ جاؤ، آرام کرو اور اس آسان کھانا سے لطف اندوز کرو.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 (16 ونس) بیگ مکمل طور پر پکا ہوا گوشت بالز منجمد ہے
- 2 (14 اچھال) کینوں میں گوشت کا شورواں تھکا ہوا ہے
- 1 کپ پانی
- 2 14 اچھالوں کی جڑی بوٹیوں والی جڑی بوٹیوں کے ساتھ ٹماٹر (بے حد)
- 1 (16 ونس) بیگ منجمد مخلوط سبزیاں
- 1 چمچ خشک تھام پتیوں
- 1/8 ٹیس. مرچ
اسے کیسے بنائیں
منجمد meatballs، ورزش، پانی اور ٹماٹروں کو 3 سے 4 کوارٹٹ کو کرکٹ پوٹ میں جمع کریں.
8 سے 10 گھنٹے تک یا کمبل پر کھانا پکانا جب تک گوشت کا ایک چھوٹا سا لباس نہ ہو اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ اچھا اور گرم ہے.
منجمد سبزیاں، تھامے، اور مرچ میں ہلچل اور اچھی طرح سے مکس. 1 گھنٹہ کے لئے اونچی جگہ پر کھانا پکانا اور جب تک سبزیوں کو غصے سے بھرا ہوا اور گرم نہ ہو.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 235 |
| کل فیٹ | 15 جی |
| لبریز چربی | 5 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 7 جی |
| کولیسٹرول | 39 ملی گرام |
| سوڈیم | 952 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 13 جی |
| غذایی فائبر | 4 جی |
| پروٹین | 12 جی |