یہ بنیادی، ذائقہ گوشت والی بال سپتیٹی رات کے کھانے کے لئے کامل ہیں، یا ایک مرارار چٹنی شامل کریں اور سوادج گوشت کی سینڈوچ بنائیں. بیکنگ بھی پکانا اور ان کے رسیلی اور مزیدار چھوڑ دیتا ہے.
یہ گوشت کا گوشت پکایا جانے سے پہلے ٹھیک خشک روٹی کٹ کے اندر پھیل جاتی ہے. اگر آپ پسند کرتے ہیں تو پسمن یا لہسن کے موسمی روٹی کا استعمال کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 1/4 سے 1 1/2 پاؤنڈ دباؤ زمین کا گوشت
- 1 بڑے انڈے، پیٹا
- 1/2 کپ کڑا ہوا کارسن پنیر، یا 1/3 کپ پتلی گرے
- 1 چائے کا چمچ خشک پتی بیسل
- 1/2 چائے کا چمچ اطالوی موسمی مرکب
- 1/2 چائے کا چمچ نمک
- 1/4 چائے کا چمچ زمین کا کالی مرچ
- ڈیش کینی مرچ
- 1 چائے کا چمچ خشک اجمی فلیکس.
- 1 للی لہسن، کچل اور پتلی کھنگالیں
- 1/2 کپ ٹھیک خشک روٹی کرم، تقسیم
اسے کیسے بنائیں
- گرمی تندور 375 ایف (190 سی / گیس 5).
- ورق کے ساتھ ایک بڑے بیکنگ پین لائن کریں.
- گوشت، انڈے، پسمیسن پنیر، تلسی، اطالوی سیزن، نمک، مرچ، کینی، اجملی فلیکس، لہسن، اور روٹی کے چھتوں کے 1/3 کپ کو یکجا. اچھی طرح سے مرکب تک ملائیں. 1 انچ گوشت کی بالز میں فارم اور باقی روٹی کچن میں رول. بیکنگ پین پر بندوبست کریں. تقریبا 20 منٹ تک پکانا، جب تک پکایا جاتا ہے.
تقریبا دو درجن گوشت کا گوشت بناتا ہے.
ماہر تجاویز
- عطیہ کے لئے meatballs چیک کرنے کے لئے، فوری طور پر پڑھنے ترمامیٹر کے ساتھ چند ٹیسٹ کریں. گراؤنڈ بیف 160 فیٹ (71.1 سی) کی کم از کم محفوظ درجہ حرارت پر پکایا جانا چاہیے.
شاید آپ یہ بھی پسند کریں
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 296 |
| کل فیٹ | 14 جی |
| لبریز چربی | 6 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 5 جی |
| کولیسٹرول | 187 ملی گرام |
| سوڈیم | 262 ملی میٹر |
| کاربوہائیڈریٹ | 12 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 30 جی |