یہ مٹھائی اس میٹھی آلو آلو کیسلر میں کرسی سے ملتی ہے. اور تیار شدہ میٹھی آلو منجمد آلے کو اس ہدایت کو تیار کرنا آسان ہے. یہ میٹھا آلو کیسلر ایک عظیم ایسٹر یا شکر گزار کی طرف ڈش بنا دیتا ہے .
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 24 آونوں سے قبل پہلے کٹ منجمد میٹھی آلو (جیسے ایسک آئیڈا بھاپ این 'مش)
- 1/3 کپ دودھ
- 2 چمچوں مکھن
- 1/2 کپ بھوری شکر
- 1/2 چائے کا چمچ. نمک
- Streusel Topping کے لئے:
- 3/4 کپ کٹی پکن
- 3/4 کپ مضبوطی سے بھرا ہوا ہلکے بھوری شکر
- 1/4 کپ تمام مقصد کے آٹے
- 2 چمچ پگھل مکھن
اسے کیسے بنائیں
- Preheat تندور 375 ڈگری پر ایف. کھانا پکانے کے سپرے کے ساتھ 1-کوارٹیز کیسلر ڈش سپرے.
- پیکیج ہدایات کے مطابق مائکروویو میں بھاپ آلو.
- اختلاط کٹورا میں ڈالیں. دودھ، مکھن، بھوری شکر اور نمک شامل کریں. ہموار تک میش. تیار ڈش میں ڈالو.
- اجزاء کو پکڑنے کے ساتھ ساتھ ملائیں. میٹھی آلو پر چھڑکیں. 25 منٹ پکانا، جب تک ٹھنڈے ہوئے بھوری اور میٹھا آلو اور گرمی سے گزرۓ.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 258 |
| کل فیٹ | 10 جی |
| لبریز چربی | 3 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 5 جی |
| کولیسٹرول | 12 ملی گرام |
| سوڈیم | 251 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 40 جی |
| غذایی فائبر | 3 جی |
| پروٹین | 3 جی |