Crockpot Tex میکس Meatballs ایک سادہ اور آسان ہدایت ہے جو ایک دلکش رات کے کھانے کے لئے سہولت کھانے کی اشیاء کا استعمال کرتا ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 پیاز، کٹی
- 3 للی لہسن، کھنگالیں
- 1 (1 پونڈ) کے پیکیج منجمد آٹے ہوئے گوشت بالز
- 1 (14.5 آون) ٹماٹر کو ڈھایا جا سکتا ہے
- 1 کپ مرچ چٹنی یا اینچیلڈا چٹنی
- 1/4 کپ بیف ورزش
- 1 (4 اونس) گرین چیلوں کو کاٹ کر سکتے ہیں
- 1 (1 پونڈ) ڈھیلا مسالہ دار عملدرآمد پنیر، کیوبڈ
اسے کیسے بنائیں
1. 4 کوارٹر سست ککر میں پیاز اور لہسن کی جگہ رکھیں. گوشت بال کے ساتھ اوپر.
2. درمیانے کٹورا میں، مرچ مرچ چائے، بیف ورزش اور چائلیں؛ اچھی طرح سے مرکب کریں اور کچاک پوٹ میں گوشت کی بالیں ڈال دیں. 6-8 گھنٹے تک مٹبالز گرم اور ٹینڈر تک ڈھانپیں اور کم پکائیں.
3. عملدرآمد پنیر میں ہلچل؛ پنیر پگھلا ہوا ہے جب تک 20-30 منٹ کے لئے ڈھکنا اور کم پکانا. مرکب اور خدمت کرنے کے لئے ہلچل.
4. اگر آپ کے پاس ایک نیا گرم کراکپوٹ ہے تو، گوشت کے بال گرم اور ٹینڈر تک 4-5 گھنٹے تک کھانا پکانا.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 313 |
| کل فیٹ | 10 جی |
| لبریز چربی | 4 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 4 جی |
| کولیسٹرول | 75 ملی گرام |
| سوڈیم | 834 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 22 جی |
| غذایی فائبر | 3 جی |
| پروٹین | 34 جی |