Crockpot باربیکڈ میٹیٹ بال

Crockpot Barbecued Meatballs ایک ذائقہ اور آسان ہدایت ہے جو گرم پکایا نوڈلس یا چاول پر مزیدار کی خدمت کی جاتی ہے. اگر آپ چاہیں تو اس ڈش کو بڑھنے کے لئے کچھ کٹ پیاز، بیل مرچ یا مشروم شامل کرسکتے ہیں.

یہ بھی ایک ایستیٹر کے طور پر کام کیا جا سکتا ہے، چھوٹے دانتوں یا چھوٹے فورکوں اور پلیٹوں کے ساتھ. اگر آپ کا سست ککر کافی بڑا ہے تو آپ اس ہدایت کو آسانی سے دوگنا کرسکتے ہیں. ہمیشہ بہترین نتائج کے لئے 1/2 سے 3/4 مکمل کراکپوٹ کو یاد رکھیں. اگر خوراک بہت اونچی ہے تو یہ جل سکتا ہے. اگر سست ککر میں بہت زیادہ کھانا موجود ہے، تو اس سے زیادہ بہاؤ ہوسکتا ہے. یاد رکھیں کہ کھانا پکانے کے طور پر کھانا پکانا جاسکتا ہے، یہاں تک کہ مکمل طور پر پکا ہوا گوشت والیوں جیسے اجزاء کو پکایا جاتا ہے.

آپ کو اس ہدایت میں شامل کرنے کی ضرورت ہے، کچھ ذبح شدہ مشروم اور avocados کے ساتھ چھٹکارا اور ایک مسالیدار اطالوی vinaigrette کے ساتھ بہاؤ ایک سبز ترکاریاں ہے. سبز سبزیاں اور asparagus کی طرح، سبز سبز سبزیوں کی خدمت کریں. میٹھی کے لئے، تندور سے تازہ کچھ کوکیز کامل ہو گی.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 1 (1 پونڈ) کے پیکیج منجمد آٹے ہوئے گوشت بالز
• 3 للی لہسن، کھنگالیں
• 3/4 کپ کیچپ
• 1/3 کپ بھوری شکر
• 1/4 کپ بیف ورزش
• 1/2 کپ
• سٹیک چٹنی
• 3 چمچوں سیب سیڈر سرکہ
• 2 چمچ سویا چٹنی
• 2 چمچوں ڈجن سرسری
• 1 چمچ Worcestershire چٹنی
• 1/4 چائے کا چمچ مرچ

اسے کیسے بنائیں

ایک سے 3 سے 4 کوارٹپوٹ میں گوشت والیوں کو رکھیں.

لہسن، کیچپ، بھوری شکر، بیف ورزش، اسٹاک چٹنی، سرکہ، سویا ساس، ڈیجن سرسری، ویسٹسٹیرشیر چٹنی، اور مرچ ایک درمیانے درجے کی کٹوری میں ملائیں؛ crockpot میں ڈال دیں.

meatballs گرم اور ٹینڈر تک 6 سے 7 گھنٹے تک کم اور کھانا پکانا. اگر چٹنی بہت پتلی ہے تو، 2 چمچوں کا کارن اسٹرا 1/4 کپ پانی کے ساتھ جمع کرو اور اسے crockpot میں ہلائیں؛ موڑ تک 10 سے 15 منٹ تک زیادہ کھانا پکانا.

اگر آپ کے پاس گرم گرم کھانا پکانا کرکٹپوٹ ہے تو، گوشت کی بالکنی گرم اور ٹینڈر تک 4-6 گھنٹے تک کم کھانا پکائیں. اگر چاہے تو ہدایت کی جاتی ہے.

گرم پکا ہوا چاول یا نوڈلس سے زیادہ خدمت کریں.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	300
کل فیٹ	9 جی
لبریز چربی	3 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	4 جی
کولیسٹرول	67 ملی گرام
سوڈیم	2،636 ایم جی
کاربوہائیڈریٹ	30 جی
غذایی فائبر	1 جی
پروٹین	25 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)