آپ کے سست ککر میں کھانا پکانا اس ہدایت کی مزیدار بو کے ساتھ جا رہا ہے کی طرح کچھ نہیں ہے. یہ ناشتا تیار ہے اور آپ کے لئے انتظار کر رہا ہے کے طور پر تقریبا اتنا اچھا ہے!
Crockpot انڈے Casserole کے لئے یہ ہدایت بنانے کے دوران اپنی تخیل کا استعمال کریں. ہیم کی بجائے کینیڈا بیکن کی کوشش کریں. واہداری کے بجائے ہاتاری یا سوئس پنیر کا استعمال کریں. اگر آپ کو گرم کھانے کی چیزیں پسند ہیں تو کچھ منفی جالپنی مرچ شامل کریں. لیکن آپ کو آلو، انڈے، اور دودھ کو تبدیل کرنے کے بغیر استعمال کرنا ضروری ہے. وہ ہدایت کی ساخت فراہم کرتے ہیں.
یہ دلکش کرنے کے لئے ایک بہترین ہدایت ہے. ہدایت کم سے کم آٹھ افراد کو کھانا کھلاتا ہے، اور جب رات بھر کھانا پکاتا ہے تو، آپ کو صبح کے بجائے صبح نہیں کرنا چاہئے. پھر لطف اندوز!
کچھ تازہ پھل، کافی، سنتری کا جوس اور دودھ آپ کو اس ہدایت کے ساتھ خدمت کرنے کی ضرورت ہے کیونکہ اس میں آلو، ہام، انڈے، پنیر اور ویگیاں موجود ہیں. اختتام نتیجہ ذائقہ اور رنگ کے ساتھ ٹینڈر کیسلر ہے. ہر کاٹنے کا لطف اٹھائیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 (32 آون) بیگ منجمد
- ہیش بھوری آلو ، غصہ نہیں
- 1 پونڈ پکایا ہام، کیوبڈ
- 1 پیاز، کٹی
- 1 سبز یا سرخ گھنٹی مرچ، کٹی
- 1 چمچ زیتون کا تیل
- 1-1 / 2 کپ شاہد پنیر کو ٹھنڈی ہوئی
- 12 انڈے
- 1 کپ پورے دودھ
- 1/2 چائے کا چمچ نمک
- 1/2 چائے کا چمچ مرچ
- 1/2 چائے کا چمچ خشک تھم پتیوں
اسے کیسے بنائیں
- nonstick کھانا پکانے سپرے کے ساتھ ایک 4 کوارٹ سست ککر کے اندر سپرے .
- ایک چھوٹا سا سکلیٹ میں زیتون کے تیل میں پیاز اور سبز یا سرخ گھنٹی کا مرچ کھانا پکانا، جب تک سبزیوں کو کچا ٹینڈر نہیں ہوتا. 10 منٹ تک ٹھنڈا کرو
- سست ککر میں منجمد ہیش بھوری آلو کا ایک تہائی جگہ رکھیں. ہیم، پیاز اور سبز مرچ مرکب، اور پنیر کا ایک تہائی شامل کریں. پنیر کے ساتھ ختم ہونے والے تہوں کو دوبارہ دوائیں.
- ایک بڑی کٹوری میں، انڈے، دودھ اور موسمیاتی طور پر مخلوط ہونے تک شکست دی. سست ککر، کور میں اجزاء کے اوپر انڈے مرکب ڈالو اور کم باری.
- یہ ڈش 8 سے 10 گھنٹوں تک کھانا پکانا، یا جب تک کیسلر سیٹ ہوجائے گی اور انڈے کو اچھی طرح سے 160 ° F تک پکایا جاتا ہے جیسا کہ کھانے کے تھرمامیٹر کے ساتھ ٹیسٹ کیا جاتا ہے. اگر آپ اس ہدایت کو اعلی پر کھانا پکانا چاہتے ہیں، تو آپ کے پاس 4 سے 5 گھنٹے، یا 3 سے 4 گھنٹوں لگۓ اگر آپ کے پاس ایک نیا، ہارٹر کھانا پکانا کرکپوٹ ہے . اس بات کا یقین کرنے کے لئے انڈے کا درجہ حرارت چیک کریں.
اگر آپ کے پاس ایک نیا ہاٹٹر پکا کر پکایا گیا ہے ، تو آپ کو اسے 6 گھنٹے کے بعد چیک کرنے کی ضرورت ہوگی. یہ شاید 7 گھنٹے کے بعد ہوسکتا ہے. انڈے کو کھانے کی حفاظت کے وجوہات کے لئے درجہ حرارت 160 سے 165 ° F تک پہنچنا چاہئے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 573 |
| کل فیٹ | 35 جی |
| لبریز چربی | 12 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 14 جی |
| کولیسٹرول | 318 ملی میٹر |
| سوڈیم | 999 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 36 جی |
| غذایی فائبر | 4 جی |
| پروٹین | 29 جی |