ٹونا کیسلر ایک بجٹ دوستانہ ڈش ہے، اور یہ ایک مطمئن خاندان کا کھانا بناتا ہے. یہ ورژن اضافی آسان ہے کیونکہ ڈبے بندھے ہوئے سوپ کے ساتھ چٹنی بنائی جاتی ہے. میں ٹونا کیسلر یا بڑے (12 آون) میں ٹونا کے دو کین استعمال کر سکتا ہوں.
بسکٹ کے ساتھ اس ذائقہ دار ٹونا کیسلر اور خاندان کے خوشبو روزمرہ کے کھانے کے لئے ایک ٹھوس سلاد کی خدمت کریں.
میں ٹونا کیسلر (منی) میں مینی پنیر پادری کا استعمال کرتا تھا، لیکن کوہب، گولیاں، یا ایک دوسرے کے اسی پادری کو بھی استعمال کیا جا سکتا ہے.
متعلقہ ترکیبیں
خاندانی ٹونا کیسل
آسان ٹونا نوڈل Casserole ہدایت
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 8 ونس ماراکونی (یا منی قلمی پاستا)
- 2 (6-اچھال) کین ٹونا (نچوڑ)
- 1 (10 3/4 آون) کر سکتے ہیں پنیر کا سوپ
- 1 (10 3/4 اون) مشروم سوپ کا کریم
- 1/2 کپ دودھ
- 4 آونوں کی کٹائی مشروم (ڈبہ بند، خشک)
- ڈیش زمین کا کالی مرچ
- 2 کپ منجمد مٹر (یا مٹر اور گاجر، صرف ٹینڈر تک پکایا گیا ہے)
- 1 1/2 کپ ٹکڑے ٹکڑے تیز شیڈڈر پنیر (تقسیم)
- 1 کپ تازہ روٹی کچھی
- 2 چمچ پگھل مکھن
اسے کیسے بنائیں
- گرمی تندور 350 فی
- ہلکے آہستہ 3-کوارٹج بیکنگ ڈش چکنائی یا غیرسٹک کھانا پکانے کے سپرے کے ساتھ اسے چھڑکیں.
- پادری کو ہدایت کے بعد ابلتے ہوئے نمک پانی میں کھانا پکانا. ایک colander میں ڈرین.
- ایک بڑے کٹورا میں، پادری کو پکایا گیا ہوا پونڈ، سوپ، دودھ، مشروم، مرچ اور پکا ہوا مٹر کے ساتھ. آہستہ پنیر کے 1 کپ میں ہلچل.
- تیار بیکنگ ڈش میں تبدیل کریں. باقی پنیر کے ساتھ اوپر.
- ٹھوس مکھن کے ساتھ روٹی کچھی اچھی طرح سے لیپت تک پھینک دیں؛ پنیر کی پرت سے زیادہ ان کو چھڑکیں.
- تقریبا 25 سے 30 منٹ تک ٹونا کیسلر پکانا، یا جب تک ٹپنگ بھوری ہو اور کناروں کو بلبلی نہ ہو.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 1568 |
| کل فیٹ | 99 جی |
| لبریز چربی | 56 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 27 جی |
| کولیسٹرول | 322 مگرا |
| سوڈیم | 1،650 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 84 جی |
| غذایی فائبر | 8 جی |
| پروٹین | 85 جی |