یہ روایتی کرک منسیور ہدایت ابتدائی 1900 کے ابتدائی پیرس کی کیفے میں خدمت کرنے والے اصل سینڈوچ کا سب سے قریب ترین ورژن ہے. پروجنل ٹماٹر چاول کا سوپ کے ایک بھاپنے والی کٹورا کے لئے یہ ایک بہترین میچ ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 چمچوں ڈجن سرسری
- 8 سلائسیں سینڈوچ روٹی
- 4 ounces بیکڈ ہام (پتلی sliced)
- 2 1/2 کپ گریری پنیر (گرے، تقسیم)
- 4 چمچوں مکھن (نرم)
اسے کیسے بنائیں
- Preheat بروکر سب سے کم گرمی کی ترتیب پر.
- اسی طرح سرپرست روٹی کے 4 سلائسوں پر تقسیم کریں گے.
- ہیم کے چند سلائسیں رکھیں، اس کے بعد 1/2 کپ گریری، روٹی کے سرپرستی کی طرف.
- روٹی کے باقی سلائسس کے ساتھ پنیر کا احاطہ کریں اور سینڈوچ کے بیرونی سطح پر مکھن پھیلائیں.
- سینڈوچ ایک ungreased بیکنگ شیٹ اور بروکر پر تقریبا 5 منٹ کے لئے رکھیں، انہیں ختم کریں، باقی پنیر کے ساتھ احاطہ کریں، اور کھانا پکانا جاری رکھیں جب تک کہ وہ کچل اور سنہری بھوری ہیں، تقریبا 5 اضافی منٹ.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 526 |
| کل فیٹ | 41 جی |
| لبریز چربی | 24 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 13 جی |
| کولیسٹرول | 140 ملی گرام |
| سوڈیم | 1،074 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 8 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 31 جی |