سستے ککر میں یہ نمودار آلو پکایا جاتا ہے، جو انہیں خاص طور پر آسان بناتا ہے جب تندور دوسری چیزوں کی ضرورت ہوتی ہے. یہ ایک روزمرہ کے کھانے یا چھٹی کے کھانے کے لئے ایک اچھا انتخاب ہے.
پانی کے بجائے، میں نے ڈینڈی کو سوھاپاس سوپ کے ساتھ بھرا ہوا ہے، اور میں کبھی کبھی diced کیجری اور گھنٹی مرچ شامل کرتا ہوں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 3 پاؤنڈ سرخ پتلی آلو (کھلی اور کٹائی، یا مکی آلو کی ایک قسم)
- 1 کپ کاٹا پیاز
- 1 کپ کڑھڑڑ پادری
- 1 سے 1/1/1/1/1 کپ
- کاشفر نمک اور تازہ زمین کا کالی مرچ، ذائقہ
- 1 (10 3/4-اون) مشروم سوپ کی کریم (یا کھرچنی سوپ کی تیاری، نابالغ)
- 1/2 کپ پانی
اسے کیسے بنائیں
- سست ککر کراکری داخل کرنے کے مکھن اور نیچے کے مکھن. کٹا پیاز پنیر اور ہام کے ساتھ سست ککر میں آلو شامل کریں. کوش نمک اور تازہ زمین کا کالی مرچ کے ساتھ چھڑکیں؛ seasonings اور اجزاء تقسیم کرنے کے لئے ٹاسک.
- ایک چھوٹا سا کٹورا میں، کنسینڈ سوپ کو پانی کے ساتھ ملائیں؛ سست ککر میں آلو مرکب سے زیادہ سوپ مرکب ڈالیں.
- 4 گھنٹے کے لئے ہائی پر ڈھانپیں اور کھانا پکانا، یا جب تک آلو ٹینڈر نہیں ہوتے ہیں. آہستہ آہستہ خدمت کرنے سے پہلے ہلچل.
6 سرورز بناتا ہے.
تجاویز اور تغیرات
- ہام کو ہٹائیں یا ایک گوشت سے پاک ڈش کے لئے سبزیوں کا برابر استعمال کریں. سبزیوں کے بیکن یا "ساسیج" crumbles ڈش میں اچھا ہو گا.
- سست ککر کے کراکری ڈالنے کے اطراف اور نیچے کے نیچے لہسن کی ایک حل شدہ لونگ کے کٹ کونے کو رجوع کریں.
- پیاز کے ساتھ ساتھ diced سرخ یا سبز گھنٹی مرچ شامل کریں.
- پیاز کے ساتھ ساتھ کٹا یا کٹائی کا اکاونٹ شامل کریں.
- شیشے، دھواں پادری، یا کولبی پنیر کی ایک شاہدیک جیک مرکب کا استعمال کریں، یا ویلوییٹا پنیر کا حصہ استعمال کریں.
- بھوری اور خشک ساسیج کے ساتھ ہیم کو تبدیل کریں یا diced پکایا بیکن کے تقریبا 1/2 پونڈ.
- نمک کے بدلے موسمی نمک یا کجون یا کروری کا استعمال کریں.
- ایک potluck سپا یا کھیل کو لینے کے لئے یہ ایک اچھا ڈش ہے. بس کرک برتن میں لے جاؤ اور جب آپ وہاں جاتے ہو اسے پلگ کرو. سست ککر ایک بڑے کنٹینر میں اس کے ارد گرد کمبل کے ساتھ ٹھنڈے سے رکھنے کے لۓ. اس کے بعد یہ آپ کو ایونٹ میں حاصل کرنے کے لئے درجہ حرارت پر واپس لوٹنے کے لئے اعلی پر مقرر. یاد رکھنے کے لئے اہم بات یہ ہے کہ بیکٹیریا کو 40 F اور 140 F کے درمیان درجہ حرارت میں اضافہ ہوسکتا ہے. عام طور پر، کھانا پکانا کے بعد 2 گھنٹے سے زیادہ وقت کے لئے کھانے سے گرمی نہیں رکھنا چاہئے. یا، سرد فوڈ کے معاملات میں، ریفریجریٹر کا کھانا 2 گھنٹوں سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے - اگر درجہ حرارت 90 فی صد سے زیادہ ہے تو، 1 گھنٹہ سے زیادہ نہیں.
شاید آپ یہ بھی پسند کریں
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 530 |
| کل فیٹ | 32 جی |
| لبریز چربی | 18 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 8 جی |
| کولیسٹرول | 95 ملی گرام |
| سوڈیم | 551 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 45 جی |
| غذایی فائبر | 5 جی |
| پروٹین | 18 جی |