کریم کی گائے کی دوری کے بارے میں سب سے بہترین چیز پھل کی جام یا پھل ہے جو اس کے ساتھ جاتی ہے. یہ ایک قیمتی شکل ہے جسے حقائق کے سفید سمندر کے بیچ میں بیٹھا ہے. دن میں واپس، دوسرے دزج اجزاء کے مقابلے میں گندم کی کریم زیادہ مہنگی تھی لہذا یہ عام طور پر ایک ہفتے کے اختتام تک علاج تھا. یہ ان دنوں بہت زیادہ سستی ہے اور یہ ہدایت بہت آسان ہے اور اسی طرح آپ ہفتے کے کسی بھی دن سے لطف اندوز کرسکتے ہیں. ایک لاطینی امریکی ورژن کٹا پھل، جیسے کیلے، بیر یا آم بھی شامل ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 کپ پانی (یا پورے دودھ)
- 1/3 کپ کریم کی کریم
- 1 3 انچ دار چینی چھڑی
- چینی (ذائقہ)
- دودھ (ذائقہ)
اسے کیسے بنائیں
ایک چٹنی میں پانی اور دار چینی چھڑی شامل کریں. برتن کا احاطہ کریں اور پانی کو اڑا دیں.
جب پانی کی سطح پر پانی کھینچتا ہے، تو کریم کی گندم کو شامل کریں، اس کو ہلچلنے کے لۓ تھوڑا سا استعمال کرتے ہوئے اس طرح کی کوئی لمبائی نہ ہو.
2 تا 2½ منٹ تک گرمی کو کم کرنے کے لئے گرمی کو کم کریں جب تک کہ کریم کی گائے کی موٹائی بڑھ گئی ہے.
گرمی سے ہٹا دیں اور دار چینی چھڑی کو چھوڑ دیں. چینی اور دودھ کے ساتھ پیار، جب تک کہ سب کچھ مکمل طور پر شامل نہیں کیا جاسکتا ہے.
تجاویز، تغیرات اور ایک چھوٹی سی پس منظر
- کیڑے کا کریم اصل میں ایک برانڈ کا نام ہے، نہ ہی اس میں خوراک ہے. یہ تھامس ایس ایمڈون کی طرف سے تیار کیا گیا تھا اور اس نے شکاگو میں 1893 ورلڈ کولمبیا کے نمائش میں متعارف کرایا. یہ صرف ایک چھوٹا سا تھا جو امیدن نے اپنے خاندان کے لئے نکال دیا تھا، لیکن اس نے اسے اپنے آجر کے ساتھ مشترکہ، ایک ڈاٹکوکا کمپنی ڈائمنڈ ملز کہتے ہیں جب کمپنی نے سنگین مالیاتی مصیبت کا سامنا کرنا پڑا. ڈائمنڈ ملز نے اس کی پیداوار شروع کردی. کمپنی اس کی آخری ڈیم میں تھی، لہذا امیدون نے کریم گائے خود کو پیکیج کرنے کے لۓ، پرانے گتے کے ٹکڑے ٹکڑے اور شپنگ خانوں کے لئے لکڑی سکریپ کا استعمال کیا تھا.
- غنم کا غلہ دورینا کی طرح ایک اناج ہے. دونوں گندم کی بیماری سے بنا رہے ہیں، لیکن کریم کا غلہ بہت زیادہ عمدا ہے لہذا یہ ہلکا اور ہموار ہو جاتا ہے. اگر آپ اپنے ہاتھ کریم کریم گیٹ پر نہیں ڈال سکتے ہیں یا اگر آپ کو بجائے سدینا پسند ہے تو آپ اسے اس کا استعمال کرتے ہوئے اس ہدایت کو بنا سکتے ہیں. فارینہ میں زیادہ کیلوری ہے، زیادہ کاربوہائیڈریٹ اور کریم کی گیات سے کم فائبر.
- اگر آپ اس ہدایت میں پانی کے بجائے دودھ استعمال کر رہے ہیں تو اسے ابال نہ کرو. صرف دودھ کو باندھ لائیں.
- آپ ذائقہ کے لئے ایک دار چینی چھڑی تک محدود نہیں ہیں. بھوری شکر کے ساتھ مکمل اناج چھڑکیں یا خدمت کرنے سے قبل کٹائی کے لئے گڑبڑ یا میپل شربت شامل کریں. کچھ ترکیبیں تھوڑا سا نٹمم یا ایک چمکدار ڈبے کی چمک کا مطالبہ کرتی ہیں. امکانات لامتناہی ہیں - یہ ایک دوری ہے جو تقریبا کسی چیز سے اچھی طرح سے جاتا ہے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 295 |
| کل فیٹ | 22 جی |
| لبریز چربی | 14 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 6 جی |
| کولیسٹرول | 69 ملی گرام |
| سوڈیم | 116 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 16 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 9 جی |