جیسا کہ کہانی جاتی ہے، میکسیکو، میکسیکو میں کیسر کارڈینی کی طرف سے امریکہ کا سب سے زیادہ مقبول ریستوران ترکاریاں تیار کی جاتی تھیں. اس کیسر سلاد ڈریسنگ ہدایت سبزیج ڈپ یا سینڈوچ پھیلانے کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 انڈے کو (coddled انڈے سے؛ ذیل میں طریقہ کار ملاحظہ کریں)
- 2 بڑے لہسن للی
- 3 پوری اینچووی فلمیں
- 3/4 کپ میئونیز
- 1/2 کپ
- پامگانو - ریگجنگو (پتلی گرے)
- 1/3 کپ
- زیتون کا تیل
- 1/4 کپ نیبو کا رس (تازہ)
- 1 چمچ پانی (سردی)
- 1 چائے کا چمچ کالی مرچ (یا ذائقہ)
- نمک ذائقہ
اسے کیسے بنائیں
انڈے کوڈڈل کرنے کے لئے:
- ایک چھوٹا سا چٹان میں 2 کمرے کا درجہ انڈے رکھیں.
- انڈے کا احاطہ ہونے تک ابلتے ہوئے پانی میں ڈالو.
- 1 منٹ کے لئے چھوڑ دو، پھر انڈے کو ٹھنڈی کرنے کے لئے کافی نہیں ٹھنڈا تک ٹھنڈے پانی کے نیچے چلائیں اور چلائیں.
- جب ٹھنڈا ہو تو، انڈے کو جدا کریں اور لوگوں کو محفوظ کریں.
ڈریسنگ بنانے کے لئے:
- باقی کپڑے کے اجزاء کو ایک بلینڈر میں شامل کریں، اس کے علاوہ انڈے کے لوگوں کے ساتھ.
- ہموار تک مرکب
- ضرورت تک تک افزائش.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 153 |
| کل فیٹ | 14 جی |
| لبریز چربی | 3 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 6 جی |
| کولیسٹرول | 36 ملی گرام |
| سوڈیم | 150 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 4 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 4 جی |