ان آسان meatballs کے لئے ایک شاندار چٹنی بنانے کے لئے گھبراہٹ اور باربیکیو چٹنی ٹیم. گوشت کی بالیاں لیان گراؤنڈ بیف اور خنزیر کا ایک مجموعہ کے ساتھ بنائے جاتے ہیں. گوشت کا گوشت کھاؤ یا انہیں پکانا.
ایک گھسائی کرنے والی چٹنی کے لئے، چٹنی مرکب میں کچھ کچا لال مرچ فلیکس شامل کریں. سست ککر یہ سوادج میٹھا کھالنے والی گوشت کی مچھلی تیار کرتا ہے اور تیار کرنے میں آسان ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 لیب لیان زمین کا گوشت
- 1 پونڈ. ہلکی سور کا گوشت ساسیج (یا تمام گوشت کا استعمال کریں)
- 2 کپ نرم روٹی کچھی
- 2 انڈے
- 1/2 کپ کٹی پیاز
- 2 چمچ تازہ تازہ اجمی (منشیات، یا 2 چمچ خشک اجملی فلیکس)
- 2 چمچ نمک
- 1/2 چائے کا چمچ لہسن پاؤڈر
- چٹنی کے لئے:
- 1 (12 oz) جار زرد بچت ہے
- 3/4 کپ
- باربیکیو ساس
اسے کیسے بنائیں
- ملبوسات کا گوشت، ساسیج، روٹی کچھی، انڈے، پیاز، اجمود، نمک، اور لہسن نمک؛ آہستہ آہستہ مرکب چھوٹے گوشت بالوں کو تشکیل دینے کے لئے ہاتھوں سے شکل دیں.
- براؤن کو ایک بڑی سکلیٹ میں یا 350 F (بیکنگ پین میں ریک) پر 30 منٹ کے لئے، بھوری دونوں طرف بھڑکیں.
- کرکپوٹ میں بھوری ہوئی گوشت بالیں رکھیں.
- درمیانی گرمی کے دوران ایک چٹنی میں خوبانی کے تحفظ اور باربیکیو چٹنی کو یکجا؛ گرم تک کھانا پکانا اور گوشت کی بال پر چکن ڈالیں.
- 3 سے 5 گھنٹوں کے لئے کم سے کم اور کھانا پکانا.
- چاول کے ساتھ گوشت کے بال کی خدمت کریں یا سست ککر میں کم یا گرم رکھیں.
4 سے 5 درجن گوشت کا گوشت بناتا ہے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 181 |
| کل فیٹ | 8 جی |
| لبریز چربی | 3 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 3 جی |
| کولیسٹرول | 53 ملی گرام |
| سوڈیم | 588 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 15 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 11 جی |