تیار کرنے کے لئے یہ ایک آسان ڈپ ہے، کریم پنیر، میئونیز، اور منسلک کلم کے ساتھ، موسم کے ساتھ.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 چھوٹے پیکجوں / 6 آئس کریم پنیر
- 3/4 کپ میئونیز
- 1 چھوٹا سا بازو لہسن (کچا اور پتلی کھنگالیں)
- 1 کر سکتے ہیں / 7 ونس کلیم (کم سے کم، نکالا)
- 1/4 چائے کا چمچ نمک
- 1/4 چائے کا چمچ مرچ
- 1/2 چائے کا چمچ کا پکا
- 1 ڈیش سیمین مرچ (زمین، یا
- گرم مرچ چٹنی )
- 1 چائے کا چمچ Worcestershire چٹنی
اسے کیسے بنائیں
- نرمی تک کریم پنیر، میئونیز، اور لہسن کو ملائیں. باقی موسموں کے ساتھ منسلک کلیمز اور مرکب شامل کریں.
- اچھی طرح سے ٹھنڈا تک ڈھکیں اور ریفریجویٹ کریں.
- چپس، پٹھوں، یا تازہ کٹائی سبزیاں کے ساتھ ڈپ کی خدمت کریں.
متعلقہ ترکیبیں
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 175 |
| کل فیٹ | 15 جی |
| لبریز چربی | 5 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 4 جی |
| کولیسٹرول | 25 ملی گرام |
| سوڈیم | 238 ملی میٹر |
| کاربوہائیڈریٹ | 5 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 4 جی |