جیلیٹن سلاد - بھی خوش ہوئے سلاد کے نام سے جانا جاتا ہے - طویل عرصے تک جنوبی شکر گزار کھانے کی میزوں پر ایک روایت ہوئی ہے. اپنے تشکر ساز مینو میں ایک ذائقہ پھل کا ترکاریاں یا جیلٹن ترکاریاں شامل کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 کر سکتے ہیں (8 آون) کچلنا اناسب
- 24 مارشمیوں (معیاری سائز)
- انگور کے ساتھ 5 آئس کریم پنیر
- 1 1/2 کپ پانی
- 1 پیکیج (3 آون) نیبو ذائقہ جیلیٹن
- 3/4 کپ گرے ہوئے گاجر
اسے کیسے بنائیں
- ڈرین اناسل؛ ریزرو رس
- کم گرمی پر ایک چھوٹا سا چٹان میں، مخصوص اناسب رس گرمی؛ مارشمیوں کو شامل کریں اور پگھلنے کے دوران جب تک پکایا. کریم پنیر شامل کریں، ہموار تک ہلانا. گرمی سے ہٹا دیں.
- ایک اور چٹان میں، پانی کی 1 1/2 کپ لواحقہ لے لو.
- ابلتے ہوئے پانی میں نیبو ذائقہ جیلٹن کو چھپائیں؛ ٹھنڈی.
- جیلیٹن کے ساتھ مرکب مارشمی والی مرکب؛ گلاب جب تک غیر بے نقاب انڈے کی مستقل حالت میں جھاڑو.
- جلیٹن مرکب میں کچلنا اناسب اور grated گاجر ہلچل؛ ایک 8 انچ مربع پین میں ڈالیں؛ چوکوں میں گاجر کا ترکاریاں کاٹنے کے لئے whipped کریم کے ساتھ خدمت کرنے کے لئے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 594 |
| کل فیٹ | 6 جی |
| لبریز چربی | 4 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 2 جی |
| کولیسٹرول | 18 ملی گرام |
| سوڈیم | 206 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 128 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 13 جی |