کریمی بیکڈ آلو کے لئے یہ ہدایت ثابت ہوتا ہے، ایک بار پھر، یہ کبھی کبھی ٹیبل پر مزیدار کھانا ڈالنے کے لئے ناقابل یقین حد تک آسان ہے. آپ کے بچے بہت خوش ہوں گے. ایک آسان شویوٹ کے کھانے کے لئے، سامن اور سلاد کے ساتھ، اور چیزکییک سے پہلے سوپ کے بعد ان ڈیری آلو کی خدمت کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 10 آلو
- 2 کپ (1 پونٹ یا 500 گرام) بھاری گھومنے والی کریم
- 5 للی لہسن (کھنگالیں)
- ذائقہ کے نمک اور تازہ زمین کا کالی مرچ ذائقہ
- paprika کے ڈیش
اسے کیسے بنائیں
- تندور 450 ایف (230 C) سے پہلے. غیر چھڑی سپرے کے ساتھ بیکنگ پین سپرے.
- پتلی سلائسوں میں دھونے، چھیلیں اور آلو کو چکھو. پین میں آلو ڈالیں.
- آلو کو منڈلی لہسن اور کریم شامل کریں. عام طور پر نمک اور مرچ آلو. کچھ رنگ شامل کرنے کے لئے، کچھ پپریکا اوپر اوپر چھڑکیں.
- 45 منٹ کے لئے 450 F (230 C) پر ڈھانپیں اور پکانا. ایک اور 15 منٹ کے لئے بیک اپ اور بیک اپ.
نوٹ: یہ ڈش ایک بہت گندا پین کے لئے بنا دیتا ہے.
آسان صاف کرنے کے لئے، ایک بڑے، ڈسپوزایبل بیکنگ پین کا استعمال کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 459 |
| کل فیٹ | 18 جی |
| لبریز چربی | 11 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 4 جی |
| کولیسٹرول | 54 ملی گرام |
| سوڈیم | 64 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 69 جی |
| غذایی فائبر | 7 جی |
| پروٹین | 9 جی |