اب دوپہر کے کھانے کی بکسوں کے لئے کچھ کھانے کی اشیاء شروع کرنے کا بہترین وقت ہے. اسکول کا دن اتنا مصروف ہے کہ ایک تنظیم کو پھینکنے کے لئے مشکل ہے، اکیلا مزیدار اور صحت مند دوپہر کے کھانے کے لۓ، لہذا سینڈوچ کی ترکیبیں منجمد کرنے کے لئے تبدیل کریں.
یہ سینڈوچ وقت سے آگے کریں اور ان کو منجمد کریں، لپیٹ اور لیبل لگا دیں تاکہ آپ جانتے ہو کہ آپ کے پاس کیا ہے، پھر اسکول کے دنوں میں آپ کے فریزر سے باہر لے لو اور موٹے دوپہر کے کھانے کی بکسوں میں ٹکراؤ. دوپہر کے کھانے کی بکسوں کو موڑنا پڑنا پڑتا ہے، اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ نے باکس میں منجمد جیل پیک کو ٹکر دیا ہے. یہ صرف 40 ڈگری ایف کے نیچے درجہ حرارت رکھتا ہے، لہذا سینڈوچ دوپہر کے کھانے کے لئے وقت میں پھینک دیں گے لیکن کھانے کے لئے اب بھی محفوظ رہیں گے.
آپ ان ترکیبیں تبدیل کرسکتے ہیں جس طرح آپ چاہیں گے. ایک مختلف روٹی کا استعمال کریں، پنیوں یا وگوں کو تبدیل کریں، اور جڑی بوٹیوں کے ساتھ مخلوط شہد سرد یا نرم شدہ کریم پنیر کو پھیلائیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ان تبدیلیوں کو لکھتے ہیں جو آپ کرتے ہیں تاکہ آپ اپنے شاہکار کو دوبارہ پیش کرسکیں.
اگر کوئی بچاؤ (شبہہ) ہو تو، اپنے بچے کو ان کو پھینک دینا. وہ موصلیت خانہ کھانے کے لئے ٹھنڈا نہیں بنائے جاتے ہیں؛ وہ صرف چند گھنٹوں کے لئے کھانے کی ٹھنڈا رکھ سکتے ہیں.
01 کے 03
پرسنن ٹونا سینڈوچسپرسنن ٹونا سینڈوچس. لنڈا لارسن یہ پیارا تھوڑا سا سینڈوچ بچے کو پکڑنے کے لئے بہترین سائز ہے. اور بھرنے کسی بھی چھوٹے آدمی کو نرم اور خوشگوار ہے. تھوڑا سا غذائیت میں بھرا ہوا گاجر بھی sneaks.
02 کے 03
چکن ترکار سینڈوچچکن ترکار سینڈوچ. لنڈا لارسن یہ ایک چکن ترکاریاں سینڈوچ ہے جو اس کی بنیادی اور سب سے زیادہ مزیدار ہے. مجھے نہیں لگتا کہ اس کے ارد گرد ایک بچہ ہے جو اسے کھانے کے لئے نہیں چاہیں گے (جب تک کہ وہ سبزیوں سے نہ ہوں).
03 کے 03
آسان اسٹیک سینڈوچآسان اسٹیک سینڈوچ. لنڈا لارسن یہ بہترین سینڈوچ غذا اور ذائقہ سے بھرا ہوا ہے. اگر آپ اس سینڈوچ کو منجمد کرنے جا رہے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ آپ اسے لیٹیٹ اور ٹماٹر کے ساتھ منجمد نہیں کرتے ہیں. ان الگ الگ پیک کریں اور انہیں دوپہر کے کھانے کے باکس میں ٹکر لیں.