یہ مقبول چھٹی آلو کیسلر خاص موقع کھانے یا اتوار کے روز رات کے کھانے کے لئے بہترین انتخاب ہے. آلو مڈڈ ہوتے ہیں اور کھنج سبزیاں اور pimientos کے ساتھ ساتھ کریم پنیر، پرسمن اور چھڑک کے ساتھ مل کر ہیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 3 پاؤنڈ آلو (کھلی اور سہ ماہی)
- 1 1/2 چھتوں مکھن (6 آون)
- 6 آون کریم پنیر، نرم (دو 3 اون پیکجز) نرم
- 1 کپ شاہدین پنیر (تیز یا ہلکا، ٹکڑا، تقسیم)
- 1 جار (2 آون) کٹی پمینٹو (نچوڑ، یا 1/4 کپ پتلی کٹی سرخ گھنٹی مرچ)
- 1 چھوٹے سبز گھنٹی مرچ (پتلی کٹی)
- 6 سبز پیاز (scallions، پتلی کٹی)
- 1/2 کپ گرے پرسمسن پنیر
- 1/4 کپ دودھ
- 1 چائے کا چمچ نمک
اسے کیسے بنائیں
- ایک بڑے ساسپین میں سہ ماہی آلو رکھو اور پانی سے ڈھانپیں. پانی کے بارے میں 1 چائے کا چمچ فی چراغ شامل کریں. پین کا احاطہ کریں اور اسے درمیانی اونچی اونچی جگہ پر رکھیں. ایک فوڑا لے لو، درمیانے درجے تک گرمی کو کم کرو، اور جب تک آلو ٹینڈر نہ کرو. ڈرین، ایک بڑی کٹورا اور میش میں منتقل.
- تندور کو 350 F (180 سی / گیس 4) گرم کریں. مکھن 2-کوارٹج بیکنگ ڈش.
- آلو کو مکھن اور کریم پنیر شامل کریں. برقی مکسر کے ساتھ، اچھی طرح سے مرکب تک مارا. پریشان نہ کرو. 1/2 کپ چھڑک پنیر اور اگلے 6 اجزاء شامل کریں اور اچھی طرح سے مرکب کرنے کے لئے ہلچل.
- آلو تیار تیار بیکنگ ڈش میں. پہلے سے ہی تندور میں پکانا 25 سے 35 منٹ تک، یا جب تک آلو گرم اور کناروں کے گرد بھوک لگی ہے.
- باقی 1/2 پادری پنیر کے ساتھ چھڑکیں؛ تقریبا 5 منٹ طویل عرصے سے پکانا، یا پنیر پگھلنے تک.
اسے آگے بنائیں
- آگے بڑھانے کے لئے، رات سے پہلے کیسلر تیار، پنیر ٹپنگ کے علاوہ.
- رات بھر کا احاطہ اور ریفریجویٹ کریں.
- بیکنگ کا وقت سے پہلے 30 منٹ کے بارے میں ریفریجریٹر سے باہر کیسلر لے لو.
- بیک اپ کے طور پر گرم تک ہدایت کی، باقی باقی 1/2 1/2 پنیر کا پیٹا ہوا اس سے پہلے تقریبا 5 منٹ پہلے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 698 |
| کل فیٹ | 50 جی |
| لبریز چربی | 29 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 14 جی |
| کولیسٹرول | 139 ملی گرام |
| سوڈیم | 524 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 47 جی |
| غذایی فائبر | 5 جی |
| پروٹین | 19 جی |