ایک پیننی پریس کا استعمال کرتے ہوئے کامل گرے ہوئے پنیر سینڈوچ کے لئے سب سے تیز اور آسان ترین طریقوں میں سے ایک ہے. گرمی کو دونوں اطراف سے تقسیم کیا جاسکتا ہے، گلی کے اوپر سے وزن سینڈوچ کو مکمل طور پر دباؤ دیتا ہے، اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ اس میں کوئی فلپنگ شامل نہ ہو.
کچھ چیزوں پر غور کرنا
- اگر آپ کے پریس درجہ حرارت گیج ہے، تو اسے درمیانے درجے میں اونچائی میں تبدیل کردیں تاکہ آپ صلی اللہ علیہ وسلم صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم کو "اچھا" حاصل کر سکیں.
- اگر آپ پنیر کے ساتھ اپنے سینڈوچ کو اوورلوڈ کرتے ہیں تو، ڑککن کا وزن اسے دھونا اور پنیر باہر نکل جائے گا. یہ ٹھیک ہے لیکن یہ حقیقت ذہن میں رکھتا ہے.
- گرے ہوئے پنیر سینڈوچ کو دور کرنے کے لئے ایک پلاسٹک کے اسپتوالا کا استعمال کریں - زیادہ تر پینینی پریسز کو غیر غیر معمولی کوٹنگ ہے اگر دھات اس سے چھٹکارا کرے گا.
- اگر آپ کے پریس کو ایک خاص اونچائی پر کھلی چھت کی صلاحیت ہوتی ہے تو - صرف اس بات کا یقین کر لیں کہ سینڈوچ کے دونوں اطراف گرم گریٹ چھونے لگے ہیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 سلائسیاں روٹی
- 2 سلائس / 3 گرام پنیر
- نمکین مکھن کے 2 حصے (یا میئونیز کے 1 چمچ).
اسے کیسے بنائیں
- آپ کے پینینی کو تقریبا 7 منٹ تک گرمی کرنے کی اجازت دیں. اس دوران آپ کے سینڈوچ کو جمع کریں. سب سے زیادہ بنیادی طریقہ پنیر روٹی کے دو سلائسوں کے درمیان پنیر کے دو سلائس استعمال کرتے ہیں، لیکن آپ یہاں تک کہ تخلیقی طور پر یہاں تخلیق کرسکتے ہیں!
- ایک بار جب سینڈوچ بنا دیا جاتا ہے، آہستہ آہستہ اسے آپ کے پینینی میکر میں رکھتا ہے اور اس طرح کے نیچے سے نیچے لپیٹ کو دباؤ دیتا ہے تاکہ یہ آپ کے سینڈوچ کو مکمل طور پر خارج نہ کردیں لیکن یہ بھی کافی ہے کہ دونوں طرف گرم گریٹ چھونے لگے. سینڈوچ کو ہر طرف سے کچھ منٹ تک کھانا پکانا جب تک پنیر پگھل نہیں پائے اور روٹی نے 5-7 منٹ کو کچل دیا.
- سازی سے سینڈوچ کو ہٹا دیں اور اس سے قبل چند منٹ کے لئے بیٹھے جانے کی اجازت دی جاسکتی ہے کہ پنیر کو موٹائی کرنی پڑی اور جب آپ اسے کاٹ نہ دیں تو اس سے باہر نکلے گا.
غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
---|---|
کیلوری | 779 |
کل فیٹ | 43 جی |
لبریز چربی | 25 جی |
غیر محفوظ شدہ موٹی | 12 جی |
کولیسٹرول | 133 ملی گرام |
سوڈیم | 1،505 مگرا |
کاربوہائیڈریٹ | 58 جی |
غذایی فائبر | 3 جی |
پروٹین | 40 جی |