ایک کریمی اور ذائقہ دار بنیاد حاصل کرنے کے لئے پیکڈ پیاز سوپ مرکب کا استعمال کرتے ہوئے مشروم کے ساتھ فوری اور آسان سبزی سٹروگنف بنائیں. آپ کو یہ سادہ سٹروگنف ہدایت بنانے کے لئے بہت زیادہ ضرورت نہیں ہے، صرف ایک پیکڈ پیاز سوپ مرکب، مشروم اور ایک دوسرے کے ساتھ لے جانے کے لئے ایک چھوٹی سی سرخ شراب.
شاکاہاری stroganoff انڈے نوڈلس، چاول یا پکا ہوا آلو پر کام کیا جا سکتا ہے. ایک سٹروگنف کے لئے ایک ویگن پیاز سوپ مرکب کا استعمال کرنے کے لئے اس بات کا یقین رکھو کہ یہ سبزی اور رگ دونوں ہے. تصوراتی، بہترین فوڈز کی فوری اور آسان سبزیگر مشروم سٹروگنف ہدایت
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 پیکیج پیاز مشروم سوپ اور ڈپ ریپائیو مرکب
- 2 پونڈ مشروم
- 2 سے 3 چائے کا زیتون زیتون کا تیل (یا سٹائی کے لئے ضروری رقم)
- 1/4 کپ سرخ شراب
- 2 للی لہسن (کٹی)
- اجمود مزاج (تازہ یا خشک)
اسے کیسے بنائیں
- تیل میں آہستہ مشروم اور لہسن کی ساؤٹی،
- دریں اثنا، پیاز مشروم سوپ کا مرکب تیار کریں 1/2 1/2 مائع کی ضرورت ہوتی ہے.
- مشروم کے دوران سوپ مرکب اور شراب ڈالو. اس کے بعد گرمی، پھر اجملی کے ساتھ ذائقہ چکھنا.
- چاول یا پادری پر اپنے سبزیوں کے سٹروگنف کی خدمت کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 156 |
| کل فیٹ | 4 جی |
| لبریز چربی | 1 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 2 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 496 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 25 جی |
| غذایی فائبر | 5 جی |
| پروٹین | 8 جی |