اس ہدایت کے بارے میں سب سے اچھی باتیں یہ ہے کہ یہ آپ کو چھوٹا سا بفر کے ساتھ چھوڑا جا سکتا ہے، لیکن سب سے بہترین چیز ذائقہ ہے. یہ برگر ایک مضبوط، بھوک ذائقہ ہے جو صرف آسان ہے. جلدی کوشش کریں. مشورہ کا ایک ٹکڑا، برگر فرم کے لئے کافی مقدار میں حاصل کرنے کے لئے روٹی کٹ کی مقدار کو ایڈجسٹ کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 پاؤنڈ زمین کا گوشت
- 1 انڈے (پیٹا)
- 1/3 کپ پیاز (منسلک)
- 2 للی لہسن (کھنگالیں)
- 1/3 کپ پکوکو روٹی کچھی
- 1/4 کپ
- سٹور بیئر (فلیٹ)
- 2 چائے کا چمچ Worcestershire چٹنی
- 1 چائے کا چمچ کینی مرچ
- 1 چائے کا چمچ کا پکا
- 1 چائے کا چمچ خشک سرسبز
- 2 چائے کا چمچ سمندر نمک
- 1 چائے کا چمچ کالی مرچ
- 6 ہیمبرگر بن
اسے کیسے بنائیں
- ایک بڑی کٹورا میں گوشت، پیاز، لہسن، انڈے، روٹی کابرب، ورسٹیسیریر چٹنی، بیئر، اور موسمی سازوسامان.
- پٹیوں میں شکل کا مرکب تقریبا 3/4 انچ موٹی ہے.
- درمیانے گرمی کے لئے Preheat گرل. گرے ریک پر پٹیوں کو جگہ دیں اور ہر طرف 7-9 منٹ تک کھانا پکائیں. ایک بار پکا ہوا (165 اندرونی اندرونی درجہ حرارت تک پہنچنے کے بعد) گرمی سے ہٹائیں اور پٹیاں بونوں پر رکھیں.
- آپ کے پسندیدہ مصالحے کے ساتھ اوپر اور لطف اندوز.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 423 |
| کل فیٹ | 19 جی |
| لبریز چربی | 7 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 8 جی |
| کولیسٹرول | 169 ملی گرام |
| سوڈیم | 997 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 14 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 47 جی |