یہ لہسن اور جڑی بوٹیوں کا دودھ چپس سے نمٹا جاتا ہے، ذائقہ کے ایک کلاسک مجموعہ کو نمایاں کرتا ہے، جو بھی میمن کی قدرتی نیک میں اضافہ کرتی ہے. مارکیٹ میں تلاش کرنے کے لۓ لیموں کی کھوپڑی کی دکانوں کو آسان کرنا اور grilling، بروبل، یا یہاں تک کہ پین-فراک کی طرف سے پکایا جا سکتا ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 8 میمن لیون چپس
- 2 چمچوں
- زیتون کا تیل
- 4 للی لہسن (کھنگالیں)
- 1 چائے کا چمچ کالی مرچ
- 1/4 چائے کا چمچ سرخ مرچ
- 1 چمچ
- گلابی (تازہ، کٹی)
- 1/2 چائے کا چمچ اجنگو
- 1/2 چائے کا چمچ تھم
- 2 چمچوں اجماع (تازہ، کٹا)
- 2 چمچوں کی ٹکسال (تازہ، کٹا)
- نمکنا، ذائقہ
اسے کیسے بنائیں
- بڑے بیکنگ ڈش میں، زیتون کے تیل، لہسن، کالی مرچ، لال مرچ کی چاکلیٹ، گلابی، اورینگو اور تھائی کے ساتھ میمنی کو ٹاسکتے ہیں. ایک بار پھر لیپت، احاطہ اور کم از کم 4 گھنٹے کے لئے ریفریجریٹر. رات کے وقت میمن کی چوپائیوں کو کھا لیا جا سکتا ہے.
- Preheat گرل، گرل پین، یا بروکر. اچانک اچھال اور نمک دونوں کی طرف سے چپس کو ہٹا دیں.
- درمیانی غیر معمولی کے لئے ہر طرف سے 5 سے 6 منٹ پکانا (موٹائی کے لحاظ سے مختلف ہو جائے گا). تازہ اجمی اور ٹکسال کے ساتھ سکریٹر. خدمت کرنے سے پہلے 5 منٹ آرام کریں.
یہ جوڑا میمن چپسیں ایک ٹکسال جیلی چٹنی یا مادیرا چٹنی کے ساتھ جوڑا ہیں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 1643 |
| کل فیٹ | 112 جی |
| لبریز چربی | 47 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 49 جی |
| کولیسٹرول | 516 ایم جی |
| سوڈیم | 506 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 13 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 138 جی |