فوری اور آسان افریقی پیری پاری چاس ہدایت

پیری پاری ساس کچھ تاریخ کے ساتھ ایک چٹنی ہے. یہ انگولا اور موزامبیکک میں افریقہ میں پیدا ہونے کے بعد پرتگالی باشندوں نے نوآبادی کے دوران اپنے وطن سے گرم مرچ مرچ لایا. (سواہلی میں، ان مرچ کو پاری پائی کہا جاتا ہے.)

آج، پرتگال، انگولا، نامیبیا، موزمبیک، اور جنوبی افریقہ میں یہ آگ، خوشبودار چٹنی عام ہے. امریکہ میں، یہ بھی ریستوران میں زیادہ عام ہوتا ہے جو چکن کی خدمت میں مہارت رکھتا ہے. نہ صرف یہ چکن کے ساتھ بہت مزاج چکھاتا ہے، پیری پائی چٹنی کے ساتھ حیرت انگیز طور پر گرے ہوئے مچھلی یا جھگڑا کے ساتھ جوڑے. بھری ہوئی کھانے کے ساتھ بھی پیری پاری کی کوشش کریں.

پرسی پیسی چٹنی کے لئے یہ ہدایت موزمبیق سے ہے. ایک گرم، مسالیدار اور سوادج علاج کے لئے تیار کریں!

آپ کو کیا ضرورت ہے

اسے کیسے بنائیں

  1. کھانے کے پروسیسر میں چائلڈ پیسٹ، نیبو کا رس، سیلابرو، اجماع، لہسن، اور نمک شامل کریں. اجزاء ایک ہموار مستقل استحکام ہیں جب تک اعلی پر مرکب کریں.
  2. ایک بار چٹنی ہموار ہونے لگتی ہے، مشین میں چل رہا ہے جبکہ آہستہ آہستہ تیل میں بہاؤ.
  3. ایک بار جب تیل سب میں شامل ہے تو چٹنی ایک گلاس جار میں ڈال دیں اور ایک دن تک کمرے کے درجہ حرارت پر کھڑے رہیں.
  4. بھری ہوئی، گری دار، یا بروکر سمندری غذا کے ساتھ پیری پاری چٹنی کی خدمت کریں. اور یاد رکھیں کہ تھوڑی دیر تک ایک چھوٹا سا راستہ چلا جاتا ہے. (بہت زیادہ چٹنی شامل کریں اور آپ کے ذائقہ کلیوں کو صرف مشکل طریقے سے جان سکیں.)

شیف کا نوٹس:

ذرائع:

راچلن، ایس، مسکوان، ایف، اور بون اپیٹٹیٹی ٹیسٹ ٹیسٹنگ. (2010). پیری پیری چکن. 16 نومبر، 2016 کو حاصل کیا http://www.epicurious.com/recipes/food/views/piri-piri-chicken-359750

رولی لائی، "نازک پالیٹس کے لئے ایک فیریری چیلنج"، فین فائنل ٹائمز (لندن، انگلینڈ)، 25 ستمبر 2004، پی. 6.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری 303
کل فیٹ 27 جی
لبریز چربی 4 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی 20 جی
کولیسٹرول 0 ملی میٹر
سوڈیم 10 ملی گرام
کاربوہائیڈریٹ 15 جی
غذایی فائبر 2 جی
پروٹین 3 جی
(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)