بچے بیکن کے ساتھ کچھ بھی پسند کرتے ہیں. (آتے ہیں اس کا سامنا: بیشتر سب بیکن کے ساتھ کچھ بھی پیار کرتا ہے.) یہ گوبھی ہدایت بچوں میں پسندیدہ ہے کیونکہ بیکن بیکن drippings میں گزر گیا ہے، پھر بیکن اور تھوڑا چینی اور نمک کے ساتھ ٹکرا دیا. نتیجہ ایک طرف ڈش ہے، پورے خاندان سے لطف اندوز ہو گا.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 6 سلائسس بیکن، 1 انچ ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ
- 1 چھوٹے پیاز، diced
- 1 سر سبز گوبھی، مرچ اور کٹ کاٹنے والے سٹرپس میں کاٹ
- 2 چمچ
- کنولا آیل
- 1 چمچ شکر
- 1 اسپیس. نمک
- 1 اسپیس. تازہ زمین کا کالی مرچ
اسے کیسے بنائیں
- درمیانے اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی اونچی
- بیکن شامل کریں. کرکرا تک بھرا ہوا. کاغذ ٹولز کو ہٹانے کے لئے ہٹانے کے لۓ، بیکل drippings skillet میں چھوڑ. skillet پر پیاز شامل کریں. کک تک نرم، 3-4 منٹ تک کک.
- باقی اجزاء شامل کریں. کک، اکثر زبانوں کے ساتھ رخ کر رہا ہے، جب تک گوبھی نرم نہ ہو، تقریبا 10 منٹ.
- گرمی سے ہٹا دیں. بیکن کے ساتھ ٹاس.
فوری طور پر خدمت کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 87 |
| کل فیٹ | 4 جی |
| لبریز چربی | 1 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 3 جی |
| کولیسٹرول | 2 ملی گرام |
| سوڈیم | 351 ملی میٹر |
| کاربوہائیڈریٹ | 11 جی |
| غذایی فائبر | 4 جی |
| پروٹین | 3 جی |