یہ کوکیز کافی آرام دہ اور پرسکون ہیں جو عیش و ناشتا ناشتا اور سوادج کے لئے گزرتے ہیں کہ آپ کو دوپہر کے ناشتا کے لئے دوبارہ ان کی تجدید ہو جائے گی. ان کوکیز کے ستاروں چاکلیٹ چپس کے چھڑکنے سے زچکی ہیں. مجموعہ اصل میں سوادج ہے! بیس جھوٹ، سارا گندم آٹا اور کیلے ہے. اخلاقیات یا آپ کے نٹ کا انتخاب یہ نرم ہے، chewy ایک ہلکے بحران اور ایک پروٹین کارٹون کا علاج کرتا ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 کپ پورے گندم آٹا
- 1 کپ فوری کھانا پکانا جڑیوں
- 1 چائے کا چمچ زمین کے دارالحکومت
- 1/2 چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا
- 1/4 چائے کا چمچ نمک
- 1 پائپ کیلے، مٹیڈ
- 1/4 کپ مکھن، کمرے کے درجہ حرارت اور نرم
- 3/4 کپ بھوری شکر
- 1 بڑی انڈے
- 1 چائے کا چمچ وینیلا نکالنا
- 1 کپ ٹھوس زچگی
- 3/4 کپ کٹی اخروٹ
- 1 کپ semisweet چاکلیٹ چپس
اسے کیسے بنائیں
Preheat تندور 350 ڈگری تک
ایک کٹوری میں، خشک اجزاء کو یکجا کریں: آٹا، جھوٹ، چینی، بیکنگ سوڈا، اور نمک.
ایک اور بڑے کٹورا میں، مسابہ کیلے، مکھن، چینی، انڈے، اور وینیلا کو جب تک ہموار نہ ہو.
آہستہ آہستہ خشک مرکب مائع مرکب میں ڈال. چپچپا زچینی، اخروٹ اور چاکلیٹ چپس شامل کریں اور چپچپا آٹا کے فارم تک مکس کریں.
1 انچ گیندوں میں اپنے ہاتھوں اور رول آٹا کھاؤ. ایک قطار میں بیکنگ شیٹ پر گیندوں کو رکھیں.
350F 12-15 منٹ میں کوکیز پکانا. کناروں کو سنہری براؤن بدلنا چاہئے جبکہ مرکز مراکز تھوڑا سا نرم رہتا ہے. بیکنگ شیٹ پر تقریبا 10 منٹ کے لئے کوکیز ٹھنڈا اور مکمل طور پر ٹھنڈا کرنے کے لئے ایک تار ریک کی منتقلی دو.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 210 |
| کل فیٹ | 10 جی |
| لبریز چربی | 4 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 3 جی |
| کولیسٹرول | 57 ملی گرام |
| سوڈیم | 60 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 26 جی |
| غذایی فائبر | 3 جی |
| پروٹین | 5 جی |