یہ کسی بھی خوبصورتی کے انعامات کو جیت نہیں سکتا ہے، لیکن یہ فگ کوئلس اس سے کم سے زیادہ شاندار ظہور کے لئے شاندار ذائقہ کے ساتھ بنا دیتا ہے. اس خام کی خدمت کریں، ڈپ یا پھیلاؤ، یا کم گرمی سے زیادہ گرمی سے گرم کریں اور روٹی شدہ سور، چکن یا ترکی کے ساتھ خدمت کریں. یہ بناتا ہے، میں شامل کرنا چاہوں گا، روایت پر ایک خوبصورت موڑ ہے جس میں شکر گزار پر ترکی کے ساتھ یا کرینبیری چٹنی کے علاوہ میں خدمت کرنا ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 12 انجیر
- 2 چمچوں اضافی کنواری زیتون کا تیل
- 1 چمچ بالامامک سرکہ
- ٹھیک سمندری نمک
- تازہ زمین کا کالی مرچ
اسے کیسے بنائیں
- ٹرمیں اور انجنوں سے تاروں کو چھوڑ دیں.
- نرمی سے کاٹ دو اور انہیں تیل اور سرکہ کے ساتھ ساتھ ایک بلینڈر یا کھانے کے پروسیسر میں ڈال دیں.
- ایک ہموار خالص میں گھومنا.
- نمک اور مرچ کا ذائقہ شامل کریں اگر خام کا استعمال کرتے ہوئے، یا گرم چٹنی کے طور پر استعمال کرتے ہوئے گرمی کے بعد.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 101 |
| کل فیٹ | 4 جی |
| لبریز چربی | 1 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 3 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 38 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 18 جی |
| غذایی فائبر | 3 جی |
| پروٹین | 1 جی |