کھلی خشک چکن، متحرک لال مرچ جیلی، امیر اور کریمی ایسسیگو اور کریم پنیر، اور پاپ لائق سلیٹررو ایک دوسرے کے ساتھ مل کر یہ گرجیدہ پنیر اضافی حیرت انگیز بنانا چاہتے ہیں!
آپ کو کیا ضرورت ہے
- روٹی کی 2 سلائسیں (ملک سفید)
- 2 تلی ہوئی چکن tenders (تیار، کٹی)
- 1 چمچ لال مرچ جیلی
- 1 1/2 چمچ. کریم پنیر
- 2 سلائسیں asiago
- 1/2 چمچ. سیلابرو
اسے کیسے بنائیں
- سمیر کریم پنیر کی طرف سے ملک کی سفید روٹی کے ایک ٹکڑے پر شروع کریں. کٹی مردہ چکن tenders شامل کریں اور سب سے اوپر پر سرخ مرچ جیلی شامل کریں. آسیاگو کے دو سلائسیں اور روٹی کے باقی ٹکڑے شامل کریں. مکھن سینڈوچ کے باہر اور الگ الگ.
- اگر آپ غیر چھڑی کا پین استعمال کرتے ہیں تو - پین میں بھنڈ سینڈوچ رکھیں اور حرارت کو درمیانے درجے میں تبدیل کردیں. ایک منٹ پر چند منٹ کے لئے کھانا پکانا جب تک کہ روٹی سنہری اور خستہ ہو اور پنیر کی نچلے پرت کو نرم اور پگھلنے لگے. احتیاط سے سینڈوچ پھینک دو اور جب تک دوسرا حصہ اتنی ہی سنہری بھوری ہے اور پنیر کو مکمل طور پر پگھلا دیا جائے.
- اگر آپ پیننی پریس استعمال کررہے ہیں - یہ سب سے آسان اور تیز ترین طریقہ ہے- گرمی کو درمیانے درجے میں اونچائی میں تبدیل کردیں اور مکھنڈ سینڈوچ کو رکھیں. اسے چند منٹ تک کھانا پکانا جب تک کہ تمام پنیر پگھل جائیں اور سب سے اوپر اور نیچے سینڈوچ کھلی اور سنہری بھوری ہیں.
- ایک بار جب سینڈوچ کھانا پکایا جاتا ہے تو اس سے پہلے ایک منٹ باقی رہنا ہے تاکہ پنیر کوبیٹیٹ کر سکیں اور آپ کو اسے کاٹنے کے بجائے باہر نہ چھوڑے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 3580 |
| کل فیٹ | 225 جی |
| لبریز چربی | 88 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 78 جی |
| کولیسٹرول | 1،086 ایم جی |
| سوڈیم | 1،602 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 36 جی |
| غذایی فائبر | 4 جی |
| پروٹین | 336 جی |