Raspberries میرے پسندیدہ پھل میں سے ایک ہیں. وہ ٹارٹ اور میٹھی اور دیگر اجزاء، خاص طور پر چاکلیٹ کے ساتھ مکمل طور پر جوڑتے ہیں. ایک سادہ راسبیری چٹنی ہدایت بیر کو نمایاں کرنے اور انہیں اپنے ڈیسرٹ میں استعمال کرنے کا بہترین طریقہ ہے. فرج میں رکھنا بہت اچھا ہے جب آپ کو تھوڑا کچھ اضافی ضرورت ہے.
یہ راسبیری چٹنی ہدایت اوپر آئس کریم، چیزکییک، یا دیگر ڈیسرٹ کے لئے بہترین ہے. آپ چینی کو بھی کم کر سکتے ہیں اور کچھ سالگرہ کے اختیارات کے لئے استعمال کرسکتے ہیں، جیسے سیلون یا سلاد. یہ ترکیبیں جو مکمل طور پر مکمل طور پر ورسٹائل ہیں. ایک بار جب آپ اسے ایک بار آزمائیں، آپ اپنی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے چینی اور مائع کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 پٹیاں رسبیری
- 1/2 کپ
- شکر
- 2 چمچوں کا پانی
اسے کیسے بنائیں
- ایک چھوٹا سا چٹان میں تمام اجزاء کو یکجا اور راسبیریوں کو توڑنے تک، اکثر بار بار ہلکا ہوا، درمیانے گرمی کا کھانا پکانا. اسے تقریبا دس منٹ لگنا چاہئے.
- کسی بھی بیج کو دور کرنے کے لئے ایک مصیبت کی چھت کے ذریعے چٹنی کو روکنا
- آپ فرج میں اس چٹنی کو ایک ہفتے تک ذخیرہ کرسکتے ہیں. ایئر تنگ پلاسٹک کنٹینر کا استعمال کریں.
تجاویز:
- پانی کے باہر پانی کی تجارت کرنے کی کوشش کریں جو پاپ کی تیزاب اور ذائقہ کے ساتھ ہو، جیسے تازہ نچوڑ سنتری یا نیبو کا رس ، یا انار اناج کا رس. پانی ایک اچھا بنیاد ہے، لیکن مختلف ذائقہ کے ساتھ استعمال کرنے کے لئے آزاد محسوس ہوتا ہے.
- تازہ بیر اچھی طرح سے کام کرتے ہیں، لیکن آپ کو یہ ہدایت ایک منجمد رسا ریکس کے ساتھ مل سکتا ہے. اگر آپ اضافی شکر کے ساتھ صرف منجمد بیر تلاش کر سکتے ہیں، تو نصف میں استعمال ہونے والے چینی کی مقدار کو کم کریں اور اس کا ذائقہ دیکھیں کہ یہ مزید مٹھائی کا استعمال کرسکتا ہے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 57 |
| کل فیٹ | 0 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 0 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 0 ملی میٹر |
| کاربوہائیڈریٹ | 15 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 0 جی |