سوفف (بادام سیمولینا کیک)

سوفان لبنان سے ایک میٹھی بادام کیک ہے. یہ سوفی ہدایت آسان اور مزیدار ہے!

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 2 کپ سیمولینا
• 1 کپ آٹا اور 1 چمچ
• 1/2 چائے کا چمچ ہلکی
• 1 چائے کا چمچ
• بیکنگ پاوڈر
• 1 کپ نمک مکھن، پگھل گئی
• 1 کپ چینی، علاوہ 3 ٹیبلپون
• 1 1/2 کپ دودھ
• 1/2 کپ پانی
• 1/2 کپ بادام پھٹ گیا

اسے کیسے بنائیں

Preheat تندور 350 تک.
ایک اختلاط کٹورا میں سیمولینا، آٹا، ہلکی اور بیکنگ کا پاؤڈر جمع. اچھی طرح سے یکجا کرنے کے لئے ہلچل. ایک علیحدہ کٹورا میں مکھن، چینی، دودھ، اور پانی جمع. خشک اجزاء میں شامل کریں اور ایک پیسٹ بنانے کے لئے ہلچل. اپنے بیٹرر greased 9x13 بیکنگ ڈش میں. بادام کے ساتھ چھڑکیں. 30-35 منٹ تک یا سنہری براؤن تک. 15-20 منٹ کے لئے ٹھنڈا کرنے کی اجازت دیں اور اپنے پسندیدہ کافی یا چائے کے ساتھ خدمت کریں.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	388
کل فیٹ	21 جی
لبریز چربی	11 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	7 جی
کولیسٹرول	44 ملی گرام
سوڈیم	174 مگرا
کاربوہائیڈریٹ	45 جی
غذایی فائبر	2 جی
پروٹین	7 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)