یہ ترکی بریک سادہ اور موثر ہے. ٹریگن کے ہلکا ذائقہ ترکی میں صرف صحیح اضافہ میں اضافے کا حامل ہے اور برن کا معائنہ، زیادہ ٹینڈر برڈ پیدا کرتا ہے. ان چھٹیوں کی ترکیبوں کے لئے اس کی دلہن کی کوشش کریں. یہ مقدار 14-16 پونڈ پرندوں کے لئے بہترین کام کرتی ہے .
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 گیلن / 3.8 ایل پانی
- 1 کپ / 240 ملی لیگ نمک (1 1/2 کپ / 360 ایم ایل کوسر یا موٹے نمک)
- 1 کپ / 240 ملی لیگ سفید چینی
- 10-12
- تازہ ٹریگن کی پتیوں یا 1/4 کپ / 60 ملی میٹر خشک ٹریگن
- 1 چائے کا چمچ / 5 ایم ایل پوری کالی مرچ
- 2 پورے بیل پتیوں
اسے کیسے بنائیں
- آپ کا پانی استعمال کرنا کلورینڈ نہیں ہونا چاہئے. اگر آپ کو بہار کے پانی کے لئے آسان رسائی نہیں ہے. سب سے پہلے اسے ابالنا، پانی کو مکمل طور پر ٹھنڈا کرو اور پھر تمام اجزاء کو شامل کریں.
- اچھی طرح سے برن مکس کریں. بڑی غیر دھاتی ڈش میں ترکی کی جگہ رکھیں اور مکمل طور پر برائن کے ساتھ احاطہ کریں.
- فی گھنٹہ فی گھنٹہ کے لئے ریفریجریٹر بیٹھتے ہیں. نمکین سے ترکی کو ہٹا دیں، اچھی طرح سے اور پٹا خشک کریں. زیتون کے تیل کے ساتھ کوٹ. تمباکو نوشی میں جگہ ہدایت کے طور پر کک.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 70 |
| کل فیٹ | 0 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 0 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 9،433 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 18 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 0 جی |