یہ انناسب - سنتری ترکی کی چھاتی کی ہدایت ذائقہ اور سہولت کے بارے میں ہے. منجمد، ہڈی میں ترکی کے سینوں کا استعمال کرتے ہوئے آپ کو ذائقہ کے ساتھ منجمد پولٹری کی سہولت ملتی ہے جو بیکار، چمکیلی ترکی کے چھاتی کا اختیار نہیں ہے. ترکی کے سینے کو سنجیدگی سے آسان صاف کرنے کے لئے ورق سوٹ میں بنا ہوا ہے.
میٹھی لٹل چٹنی بنانے کے لئے بھی ہوا ہے. سنتری جوس اور ڈبے بند مینڈین سنتوں کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو فوری طور پر ترکی کی خدمت کرنے یا ٹیبل پر پہلے چمکنے کے لئے ایک موٹی ذائقہ چٹنی مل سکتی ہے. یہ ہاتھ رکھنے کے لئے ترکی کی چھاتی کی ہدایت ہوگی.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 شیٹ (28 x18 انچ) بھاری ڈیوٹی ایلومینیم ورق
- 1 (4 سے 6 پاؤنڈ) منجمد ترکی چھاتی (ہڈی میں)، thawed
- 1 ⅔ کپ اناسب - سنتری یا سنتری کا رس
- 3 چمچوں نیبو کا رس
- 2 چمچوں کارنسٹار
- 1 چمچ بھوری شکر پیک
- ¼ چائے کا چکن گراؤنڈ
- 1 ان (11 ونس) مینڈرن سنتری حصوں یا انگور کے ساتھ مینڈین سنتری حصوں میں کر سکتے ہیں، نکالا
- نمک اور کاغذ ذائقہ
اسے کیسے بنائیں
- پیشگی تندور 450 ڈگری فرنس ہیٹ تک.
- کاغذ تولیے کے ساتھ ترکی کے چھاتی اور پٹ خشک کریں. نمک اور مرچ کے ساتھ ہلکے چھڑکیں.
- بھاری ڈیوٹی ایلومینیم ورق کی شیٹ کے مرکز میں لمبائی میں ترکی کی چھاتی رکھیں. بالکمل طور پر اوورلوپ کے اختتام کی طرف سے ورق بند، مختصر اطراف جوس میں منعقد کرنے کے لئے تبدیل. واٹ واٹ مت کرو.
- چھڑکنے والی پین میں کم سے کم 2 انچ گہری جگہ پر ورق لپیٹ ترکی رکھیں. چھاتی کے سب سے زیادہ حصے میں ورق کے ذریعہ گوشت ترمامیٹر داخل کریں، اس بات کا یقین ہو کہ ہڈی کو چھونے نہ دیں (ایسا کرنے سے درجہ حرارت پڑھنے سے دور پھینک دیں).
- 45 منٹ کے لئے تندور میں روسٹ ترکی کا چھاتی.
- پہلے 45 منٹ کے بعد، کھلی اور ورق واپس پلٹائیں. 30 سے 45 منٹ کو برتن جاری رکھیں یا جب گوشت ترمامیٹر رجسٹر کریں تو 170 ڈگری فین ہنیٹ اور ترکی اچھی طرح سے بھری ہوئی ہے.
- تندور سے ہٹائیں اور ترک چھاتی کھڑے ہونے دو
- دریں اثنا، 4 چاکی مائیکروویو محفوظ پیمائش یا درمیانے مائکروویو محفوظ کٹورا میں انگور کے ساتھ، انگور کا رس، نیبو کا رس، کنڈ اسٹار، بھوری چینی، اور ادرک کے ساتھ چٹائی شروع کرکے چٹنی شروع کریں.
- مائکروویو کا مرکب، غیر منحصر اور بلبل تک 3 سے 5 منٹ تک اعلی طاقت پر، ہر منٹ کے بعد ہلکا پھلکا.
- مائکروویو سے چٹنی ہٹا دیں (کٹورا انتہائی گرم ہوسکتا ہے کیونکہ ایک تندور مٹ کا استعمال کرتے ہوئے). مینڈین سنتری حصوں میں ہلچل اور چٹنی ایک منٹ کے لئے کھڑے ہونے کی اجازت دیتے ہیں.
- آخر میں، ترکی کی چھاتی کے ساتھ چٹنی کی خدمت کریں.
اگر آپ مائیکروویو کا استعمال نہیں کرنا چاہتے ہیں تو، آپ آسانی سے سٹو پر اناسب سنتری چٹنی ایک ساتھ ھیںچو سکتے ہیں. درمیانے درجے کے گرمی سے درمیانے درجے کے دوران درمیانے درجے کے چٹان میں صرف ایک اناسب سنتری جوس، نیبو کا رس، کونے اسٹرا، بھوری شکر اور انگوٹھی کے ساتھ ہلچل. کھانا پکانا اور ہلکا پھلکا اور بلبلی تک اس بات کا یقین نہیں چکا کہ چٹنی جلدی نہیں. کک اور دو منٹ سے زیادہ ہلچل. سنتری حصوں میں ہلچل؛ گرمی کے ذریعے.
ہدایت کا ذریعہ: رینولڈس ایلومینیم
اجازت کے ساتھ تکرار
یہ ہدایت اصل میں رینڈولس ایلومینیم، امریکہ کے سب سے اوپر ایلومینیم ورق اور دیگر کھانا پکانے کی مصنوعات کے برانڈز میں سے ایک کی طرف سے شائع کیا گیا تھا. کبھی کبھی سب سے بہتر ترکیبیں کم از کم متوقع مقامات میں پایا جا سکتا ہے!
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 333 |
| کل فیٹ | 10 جی |
| لبریز چربی | 2 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 3 جی |
| کولیسٹرول | 144 ملی گرام |
| سوڈیم | 1،526 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 20 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 40 جی |