اس نیبو کی ہدایت کا راز سادہ آسان شربت کا استعمال کرنا ہے جس میں شکر اور پانی کے ساتھ ابلتے ہوئے بنائے جاتے ہیں. چینی مکمل طور پر تحلیل اور ٹار نیبو کے ساتھ خوبصورتی سے مرکب کرتا ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 کپ پانی
- 1 کپ چینی
- 4-6 نیبو سے رس
- 4 کپ سرد پانی
- ٹکسال
اسے کیسے بنائیں
1. چھوٹے چٹنی میں 1 کپ پانی اور 1 کپ چینی اچھی طرح سے ملا. جب تک چینی کو مکمل طور پر پھیلایا جاتا ہے، اس وقت جب تک ایک باربھلنے لگۓ. ٹھنڈی اور ریفریجویٹ کریں. (یہ سادہ شربت ہے.)
2. 4-6 لیونز (کشیدگی یا نہیں، جیسا کہ آپ چاہتے ہیں) سے رس کے ساتھ سادہ شربت اچھی طرح مکس کریں اور اچھی طرح ہلچل لیں. 4 کپ ٹھنڈے پانی اور مرکب شامل کریں. کچھ fizz کے لئے چمک پانی کا استعمال کرتے ہوئے کی کوشش کریں! ترموس یا بڑے جگ میں ڈالیں، ٹھنڈ نیبو سلائسیں شامل کریں اگر آپ چاہیں تو، یا ٹھوس ٹھوس کے ساتھ گرنش.
میں زیادہ نیبوڈ بنانا چاہتا ہوں اور آئس کیوب ٹرے میں اس کو منجمد کرتا ہوں، جس میں کیوب کو نیبوڈ میں شامل کیا جاتا ہے لہذا یہ کبھی برف نہیں ہوتا ہے.
آپ نسبتا اس ہدایت کی مقدار میں اضافہ کرسکتے ہیں، آپ نیبوڈ کی رقم پر منحصر ہے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 146 |
| کل فیٹ | 0 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 0 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 5 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 39 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 1 جی |