یہ کیلے کی روٹی ہدایت ایک انڈے اور ایک کٹورا استعمال کرنے میں آسان ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 3 بڑے
- پائپ کیلے ، اچھی طرح سے مٹیڈ
- 1 انڈے، پیٹا
- مکھن کی 1 چھڑی، پگھل گئی
- 1 1/2 کپ پورے مقصد
- آٹا
- 1 کپ چینی
- 1 نمکین کا چکن
- بیکنگ سوڈا کی 1 چائے کا چمچ
- 1 کپ گری دار میوے، اختیاری
اسے کیسے بنائیں
- Preheat تندور 350 ° F.
- ایک مرکب کٹورا میں تمام اجزاء کو یکجا؛ اچھی طرح سے مرکب
- بیٹریاں ایک بھری ہوئی اور آٹے ہوئے پٹا پین میں چمچیں.
- 350 ° F پر تقریبا 60 منٹ کے لئے پکانا، یا مرکز میں داخل ہونے والی چھری صاف ہو جائے گی.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 323 |
| کل فیٹ | 23 جی |
| لبریز چربی | 11 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 9 جی |
| کولیسٹرول | 58 ملی گرام |
| سوڈیم | 426 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 29 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 4 جی |