iPods کے بارے میں کچھ مشورہ حاصل کرنے کے بعد میں نے ملٹی میڈیا کی عمر میں شمولیت اختیار کی اور اپنے آپ کو ایک MP3 کھلاڑی خریدا! میں وہاں MP3 کی زمین میں وہاں سے کچھ شاندار سبزیوں کا کھانا پکانے اور ویگن نیوز پوڈ کا پتہ چلتا اور لطف اندوز رہا ہوں. یہاں میرے کچھ پسندیدہ ہیں. وہ ویب یا آئی ٹیونز کے ذریعے دستیاب ہیں.
01 کے 06
ایرک ڈائنراس شو کے بڑے قسم کی وجہ سے یہ میرا سب سے اوپر ووٹ ملتا ہے. خبروں، موسیقی، انٹرویوز یا کھانے پر توجہ مرکوز کرنے کے بجائے، میزبان ایرک مارکس ہر ہفتے اسے کھینچتا ہے اور باورچی خانے سے متعلق جائزے سے ہم سب سے زیادہ کھانے کی چیزوں کے ساتھ ساتھ بہت سارے خبروں اور انٹرویو کے فوائد کے بارے میں کچھ سب کچھ ملتا ہے. ایرک ایک شائع شدہ مصنف ہے جو کئی بار اور ویگن غذائیت اور وکالت کے میدان میں معزز ماہر ہے. 15-30 منٹ سے رینج دکھاتا ہے.
02 کے 06
انڈی ویگن خاندان
وڈ اور جین ہمیشہ خود سے بیان نہیں کیا گیا "crunchy granola hippy-dippy wannabes". وہ اوسط امریکی ہیں (اس کا کیا مطلب ہے، ویسے بھی؟) جو پودوں پر مبنی کھانے کے فوائد کو جاننے کے لئے آئے تھے، اور وزن کے متاثر کن انداز سے محروم ہونے کے بعد، کبھی واپس نہیں دیکھا. مشرق وسطی کے وسط میں گوشت سے پاک ہونے کے تمام فوائد کو دریافت کرتے ہوئے پورے خاندان کو یہ ہوا پر واقع رہتا ہے.
03 کے 06
آسان ویگنیہ ایک ویڈیو کاسٹ ہے، لیکن مجھے لگتا ہے کہ یہ ابھی بھی شامل ہونے کے لائق ہے. ہر پرکرن مختصر لیکن میٹھا ہے عام طور پر دس منٹ سے زیادہ لمحہ اور ایک آسان ویگن ہدایت کی تیاری پر توجہ مرکوز. میزبان انجیلا اس چیز کو جانتا ہے اور ایک سادہ ہدایت کے ذریعہ ہمیں تفریح دیتا ہے.
04 کے 06
ویگن ریڈیومیگن اور ڈیریک نے ایک خوش جوڑے کا استعمال کیا تھا اور اب وہ ایک دوسرے کے ساتھ ایک ریڈیو شو کی میزبانی کرتے ہیں اور واضح طور پر دھماکے کرتے ہیں. یہاں کوئی غیر معمولی لکھاوٹ پڑھنے نہیں ہے! ویگن ریڈیو ایک موٹو مکس اپ، موسیقی، اور زیادہ ہے. شکل ہمیشہ تھوڑا مختلف ہے - آپ کبھی نہیں جانتے کہ اگلے آنے والے کیا ہیں. ان کی ویب سائٹ سے: "ویگن ریڈیو ویگن کی ثقافت، جانوروں کے حقوق کے مسائل، ویگن غذا کے بارے میں ایک شو ہے .... ماحولیاتی، روحانی، سیاست اور سالسا رقص." دکھاتا ہے 30 منٹ طویل، ہر دوسرے ہفتے.
05 سے 06
VegCast: سبزیاں پوڈ کاسٹوی VegCast مداخلت، انٹرویوز اور موسیقی کے بجائے نیوز، خبرنامہ اور صحت کے مسائل پر توجہ مرکوز کرتا ہے، اگرچہ یہ تھوڑی دیر میں ایک بار مکس میں پھینک دیا جاتا ہے. اگر آپ گہرائیوں کی تلاش کر رہے ہیں، سبزیوں اور سبزیوں کو صحت سے متاثر ہونے والے مسائل کی سنگین تحقیقات کرتے ہیں، تو یہ سننے کے لئے پوڈ کاسٹ ہے.
06 کے 06
شفقت شدہ کک کی طرف سے خیال کے لئے سبزیوں کا کھاناہر پرکرن میں، شیف اور مصنف کولین پیٹرک-گوڈروو نے جانوروں کے حقوق، خوراک، کھانا پکانا، غذائیت، اور ان کے آس پاس اپنے مفہوموں کو سبزیوں اور مباحثے کے بارے میں عام طور پر پوچھا. ہر ڈاؤن لوڈ ہونے والے ایڈیشن تقریبا 15 منٹ طویل ہے. ان لوگوں کے لئے کامل ہے جو سب سے بہتر جان سکیں (یا سب سے بہترین یاد رکھیں!) پڑھنے کے بجائے سننے کے بجائے.