یہ مزیدار ماراکونی اور پنیر مسالیدار اورولی ساسیج اور کیجون موسمیات سے بہت زیادہ اضافی ذائقہ ملتی ہے. ایک کامل خاندان کے کھانے کے لئے ایک ترکاریاں یا ٹھنڈے ٹماٹر کے ساتھ خدمت کریں. اس ہدایت میں ایک مرغی ساسیج یا چوروزو کی طرح مختلف قسم کے تمباکو نوشی ساسیج استعمال کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 8 آون وگن پہیوں یا دیگر چھوٹے پاستا کی شکلیں
- 1 سے 2 چمچ سبزیوں کا تیل
- 12 سے 16 ونس اورویلا ساسیج، پتلی کٹائی
- 1/2 سبز گھنٹی مرچ، کٹی
- 6 سے 8 سبز پیاز، پتلی کٹائی
- 2 لچک لہسن، پتلی کھنگالیں
- 4 چمچوں مکھن
- 1/4 کپ کا آٹا
- 1 چائے کا چمچ
- کجون موسم بہار
- 1/8 چائے کا چمچ کا کالی مرچ
- 2 1/3 کپ دودھ
- 3 کپ ٹکڑے ٹکڑے تیز شیڈدر پنیر (تقسیم)
اسے کیسے بنائیں
- تندور کو گرمی سے 350 F. ایک ہلکا پھلکا چکنائی دو کوہٹ بیکنگ ڈش.
- پیسٹا کے بعد پیکیج کے ہدایات کو پکانا. ایک colander میں اچھی طرح سے ڈرین اور گرم پانی کے ساتھ کللا. بیٹھو ایک طرف.
- تھوڑا سا تیل کے ساتھ درمیانے گرمی کے ساتھ ایک سکلیٹ میں نیچے کوٹ کرنے کے لئے، گھنٹی مرچ کے ساتھ ساسیج کھانا پکانا جب تک ہلکے بھوری ہوئی اور گھنٹی مرچ نرم نہ ہو. سبز پیاز اور لہسن شامل کریں اور تقریبا 2 منٹ طویل کھانا پکائیں.
- ایک پلیٹ یا کٹورا میں ساسیج مرکب کو ہٹا دیں. پگھل اور فورا تک درمیانے گرمی میں ایک ہی پین میں مکھن شامل کریں. آٹا شامل کریں اور ہموار تک ہلائیں. کک، 2 منٹ کے لئے ہلکا پھلکا. کجانا موسم بہار اور مرچ شامل کریں. آہستہ آہستہ دودھ میں ہلچل اور کھانا پکانا، موٹے اور بلبل تک ہلانا.
- پنیر کے 2 کپ شامل کریں اور پکانا، پگھلنے تک ہلکا پھلکا. تیار بیکنگ ڈش میں چمچ.
- باقی چھڈردار پنیر اور 20 سے 25 منٹ تک پکانا، جب تک کہ بلبل اور پنیر پگھل جائیں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 532 |
| کل فیٹ | 28 جی |
| لبریز چربی | 12 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 11 جی |
| کولیسٹرول | 64 ملی گرام |
| سوڈیم | 689 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 53 جی |
| غذایی فائبر | 3 جی |
| پروٹین | 18 جی |