آپ اپنے موٹی سفید چٹنی کے ساتھ مشروم سوپ کو آسانی سے تبدیل کرسکتے ہیں، یا کھجور سوپ کا کریم استعمال کرسکتے ہیں. اگر آپ بیکن کا استعمال نہیں کرنا چاہتے ہیں، تو اس سے قبل اس سے پہلے تقریبا 1/2 کپ کے ٹکڑے ٹکڑے ہوئے پنیر کے ساتھ کیسلر کے اوپر موجود ہے.
یہ potluck رات کا کھانا یا چھٹی کے کھانے کے لئے ایک اچھا ڈش ہے.
بھی دیکھو
پاستا کے لئے سوزج اور اجنبی چٹنی
بینگن Lasagna
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 درمیانی بینگن
- 1 1/2 کپ پانی
- 1/3 کپ کٹ پیاز
- 1/2 کپ کٹی کیجری
- 1 کر سکتے ہیں (10 3/4 اونس) مشروم سوپ کے ملبے کریم
- 1/3 کپ دودھ
- 1/2 کپ کٹی گھنٹی مرچ
- 1/2 کپ (2 آون) کڑھڑ پادری
- 1/2 کپ ٹھیک خشک روٹی کچھی
- 1 چائے کا چمچ نمک
- 3 سٹرپس بیکن، جزوی طور پر پکایا
اسے کیسے بنائیں
- چھڑی اور کیوب بینگن. ٹھنڈا پانی میں کیوب کو 10 منٹ کے لئے رکھیں. ٹینڈر تک پیاز اور پیاز کے ساتھ ابلتے ہوئے پانی میں کھانا پکانا. ڈرین اور میش.
- ایک کٹورا میں سوپ اور دودھ کو یکجا اور پھر مٹیڈ انڈے میں ہلچل. مرچ، پنیر، روٹی کچھی اور نمک شامل کریں. بھری ہوئی کیسلر میں ڈالو.
- جزوی طور پر پکایا بیکن اور بیکنگ کے ساتھ اوپر 350 ایف میں تقریبا 35 منٹ تک پھیل گیا.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 355 |
| کل فیٹ | 28 جی |
| لبریز چربی | 17 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 7 جی |
| کولیسٹرول | 84 ملی گرام |
| سوڈیم | 280 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 18 جی |
| غذایی فائبر | 4 جی |
| پروٹین | 10 جی |