گھر گلوکین فری بھوری مکس کی ایک جار گلوکین فری خاندان اور دوستوں کے لئے ایک بہترین تحفہ بناتا ہے. یہ ہدایت بنانے کے لئے آسان ہے، اور بھوری امیر اور مزیدار ہیں!
یہ گلوون فری بھوری ہدایت ایک ہدایت سے گلوٹین فری ڈایٹس کے مطابق کیا گیا تھا جو اچھے گھریلو براؤنوں میں ظاہر ہوتا ہے - Blondies، بار اور براؤنیز کے لئے پسندیدہ ترکیبیں - "بنیادی کوکو براؤن."
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1/2 کپ آٹا (گلوٹین سے پاک تمام مقاصد کے مرکب، میں مستند فوڈز استعمال کرتا ہوں گلوبل فری کلاسیکی مرکب)
- 1/2 کپ کوکو پاؤڈر (unsweetened)
- 1/4 چائے کا چمچ بیکنگ پاؤڈر (گلوٹین فری)
- 1/4 چائے کا چمچ نمک
- 3/4 کپ چینی (گردن، علاوہ 2 چمچ)
- بیٹر کے لئے:
- 1/2 کپ مکھن (نرم، ناگزیر شدہ، 1 چھڑی)
- 2 بڑے انڈے
- 1 چائے کا چمچ وینیلا نکالنا
- اختیاری: 1 کپ اخروٹ (محض، کٹی، یا آپ کی پسند کے گری دار میوے)
اسے کیسے بنائیں
- Preheat تندور 350 ° F / 176 ° C دھات پین کے لئے یا شیشے بیکنگ ڈش کے لئے 325 ° F / 163 ° C.
- مکھن، ناریل کا تیل یا کھانا پکانے کے سپرے کے ساتھ 8x8 انچ بیکنگ پین بنائیں.
خشک مرکب تیار کرنے کے لئے:
- ایک کٹورا میں خشک اجزاء رکھیں اور جمع کرنے کے لئے ہلچل.
- ایک پینٹ آرائشی جار میں بھیجیں اور پیکج بھیجیں یا کر سکتے ہیں.
بھوری بیٹریاں تیار کرنے کے لئے:
- ایک بڑے اختلاط کٹورا میں، مکھن، انڈے اور وینیلا نکالنے کے برابر. یکجا خشک بھوری مکس کی پوری جار کو شامل کریں اور اچھی طرح سے جمع کرنے کے لئے ہلچل. گری دار میوے میں ہلچل (اختیاری).
- تیار بیکنگ پین میں سکریپ بھوری مرکب.
- تقریبا 25 منٹ کے لئے preheated تندور میں پکانا.
- کھانا پکانے کا وقت احتیاط سے دیکھو. جب ایک دانتوں کا ٹکڑا بیکنگ ڈش کے مرکز میں داخل ہوتا ہے تو صاف بھوری ہو جاتی ہے. متعدد یا بھوری نہیں ہو گی!
- کاٹنے سے کم از کم 15 منٹ کاٹنے سے پہلے ایک ریک میں پین میں ٹھنڈا کریں.
یاد دہانی: ہمیشہ یقینی بنائیں کہ آپ کے کاموں کی سطحوں، برتن، پین، اور اوزار آلے سے پاک ہیں. پروڈکٹ لیبلز کو ہمیشہ پڑھیں. مینوفیکچررز بغیر نوٹس کے فارمولیٹس تبدیل کرسکتے ہیں. جب شک میں، مینوفیکچرر سے رابطہ کرنے سے قبل مصنوعات خریدنے یا اس کی تصدیق کے لۓ استعمال نہ کریں کہ مصنوعات کو گلوٹین سے پاک ہے.
غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
---|---|
کیلوری | 291 |
کل فیٹ | 18 جی |
لبریز چربی | 7 جی |
غیر محفوظ شدہ موٹی | 5 جی |
کولیسٹرول | 96 ملی گرام |
سوڈیم | 205 ملی گرام |
کاربوہائیڈریٹ | 28 جی |
غذایی فائبر | 2 جی |
پروٹین | 6 جی |