گوشتٹی ہاس براؤن آلو کیسلر

گوشتٹی ہاس براؤن آلو کیسلر کے لئے یہ سادہ پانچ اجزاء کیسیرول ہدایت سرد رات کے لئے بہت آرام دہ اور پرسکون ہے. اس اجزاء کے لئے تمام اجزاء کو ہاتھ پر رکھیں تاکہ آپ اسے ایک لمحے کے نوٹس میں بنا سکیں.

آلو کو پھیلانے کے لئے، میں صرف اس رات کو فرج میں چھوڑ کر اس کیسل بنانے کے لئے روانہ ہوں. جب میں نے یہ آخری وقت بنایا تو، میں نے منجمد بچے مٹر شامل کیے. آپ کسی ایسے اجزاء کو شامل کر سکتے ہیں جو آپ اس دلیل اہم ڈش کو پسند کرتے ہیں. کچھ سبز پھلیاں یا بروکولی اچھے اضافہ ہو گی. بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ، جب آپ تبدیلی کرتے ہیں، تو آپ اسے لکھتے ہیں تاکہ اگلے وقت ہدایت دوبارہ پیش کرسکیں.

آپ کو اس ڈش کے ساتھ خدمت کرنے کی ضرورت ہے سبز سبز ترکاریاں یا پھل کا ترکاریاں، اور شاید کچھ ٹوسٹڈ لہسن کی روٹی. لال یا سفید شراب کا ایک گلاس کھانا مکمل کرتا ہے.

آپ کو کیا ضرورت ہے

اسے کیسے بنائیں

تندور 350 ° F سے پہلے. nonstick کھانا پکانے سپرے کے ساتھ 13 "X 9" گلاس بیکنگ ڈش سپرے.

تیار بیکنگ ڈش میں آلو، ھٹا کریم، سوپ، اور 1-1 / 2 کپ پنیر جمع کریں؛ مشترکہ اور اچھی طرح سے مرکب تک مرکب. منجمد meatballs کے ساتھ اوپر.

40 منٹ تک ورق اور پکانا کیسلر کا احاطہ کریں. کیسلر کو بے نقاب اور 25 سے 35 منٹ تک پکانا یا جب تک کیسلر ببلی ہو اور گوشت کا سب سے اوپر پر کچر ہو.

باقی پنیر اور 5 سے 10 منٹ تک پکانا کے ساتھ چھڑکیں، یا پنیر پگھل تک تک.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری 787
کل فیٹ 30 جی
لبریز چربی 12 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی 11 جی
کولیسٹرول 180 مگرا
سوڈیم 389 ملی گرام
کاربوہائیڈریٹ 93 جی
غذایی فائبر 28 جی
پروٹین 39 جی
(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)