گرین پریم ڈریسنگ ڈریسنگ کی طرح قسم کے سلاد ڈریسنگ کی طرح ہے، لیکن تازہ جڑی بوٹیوں کے ایک ٹن کے ساتھ رنگ کو خوبصورت ہلکے سبز رنگ بدلنے کے لۓ ہے. میں نے سوچا کہ یہ ایک اچھا اور کریمی پاستا اور چکن ترکاریاں بنانے کے لئے اس ڈریسنگ کا استعمال کرنا اچھا ہوگا. یم.
آپ اس شاندار ہدایت کے لئے اپنا اپنا گرین دیوی سلاد ڈریسنگ بنا سکتے ہیں، یا سٹور میں ایک بوتل خریدتے ہیں. اس کلاسک اور پرانے فیشن ڈریسنگ کے بہت سے مختلف قسم کے اور برانڈز موجود ہیں. میئونیز اور نیبو کے جوس کے ساتھ مل کر، یہ ٹینڈر پاستا، چکن اور سبزیوں کے لئے ایک شاندار چٹنی بناتا ہے. آپ اس بات کا یقین کرسکتے ہیں کہ آپ اپنے پسندیدہ سبزیوں اور پادری کو اس آسان ہدایت میں شامل کریں. بس اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ ان تبدیلیوں کو لکھتے ہیں جو آپ نے بنایا ہے لہذا آپ اسے دوبارہ بنا سکتے ہیں.
میں موسم گرما میں پاستا سلاد کی خدمت کرتا ہوں. میں جانتا ہوں کہ اس سال کے اس وقت گرے ہوئے کھانے کی اشیاء بہت مقبول ہیں، لیکن ایک بہت گرم دن میں ، میں کبھی بھی مزاج میں نہیں ہوں کہ کھانا پکانے کے لئے دھونے والے سورج کے تحت گرم گرمی پر کھڑے ہوں. پادری ترکاریاں تیار کرنے اور فرج میں انتظار کرنے کا مطلب یہ ہے کہ رات کے کھانے میں رات کے وقت میز پر ہوسکتا ہے، اور ہر ایک اچھا کھانے سے لطف اندوز کرتے وقت ٹھنڈا رہتا ہے. اور چونکہ یہ سلادے وقت سے پہلے کئے جاتے ہیں، آپ کھانے سے پہلے کوئی حتمی لمحہ نہیں ہے.
تمام پاستا سلاد کی طرح ، اس آسان ہدایت کو وقت سے پہلے بنایا جانا چاہئے. ہر ایک تازہ نسبندی پتیوں کے ساتھ گارنش کی خدمت کرتے ہیں اور ایک شاندار حیرت انگیز موسم گرما کے کھانے کے لئے پورچ پر آئسڈ چائے اور کچھ کارن مفین کے ساتھ خدمت کرتے ہیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 کپ گرین دیوی ترکاریاں ڈریسنگ
- 1/2 کپ میئونیز
- 1/4 کپ سادہ دہی
- 2 چمچوں نیبو کا رس
- 1 (16 ونس) پیکیج gemelli پاستا
- 4 کپ کیوب
- پکا ہوا چکن
- 1 سرخ گھنٹی مرچ، کٹی
- 1 پیلے رنگ کی گھنٹی مرچ، کٹی
- 1 سنتری کی گھنٹی مرچ، کٹی
- 1 (8 ونس) پیکیج ہاواری پنیر، کیوبڈ
- 2 کپ منجمد بچے مٹر، پگھلنے اور پھینک دیا
اسے کیسے بنائیں
ایک بڑی کٹورا میں، سلاد ڈریسنگ، میئونیز، دہی، اور نیبو کے جوس کو یکجا اور ہموار تک تار تار کے ساتھ ملا. بیٹھو ایک طرف.
پانی کی ایک بڑی برتن میں، نمک شامل کریں اور اونچی اونچی اونچائی پر ایک فوق لے لو. پاستا شامل کریں؛ کھانا پکانا، اکثر وقت لگانا، جب تک پادری صرف ال دین ہے (کاٹنے کے لئے فرم، لیکن ٹینڈر). پادا کو فوری طور پر پھینک دیں اور کٹورا میں ڈریسنگ میں شامل کریں؛ کوٹ سے اچھی طرح مکس.
چکن، گھنٹی مرچ، پنیر، اور مٹر میں ہلچل لیں اور آہستہ آہستہ ساتھ ساتھ مل کر جب تک ملیں.
خدمت کرنے سے پہلے 2-3 گھنٹے کے لئے کور اور سر. ریفریجریٹر کو چار دن تک ڈھکنے والے کسی بھی بچی کو اسٹور کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 615 |
| کل فیٹ | 29 جی |
| لبریز چربی | 10 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 8 جی |
| کولیسٹرول | 86 ملی گرام |
| سوڈیم | 331 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 54 جی |
| غذایی فائبر | 5 جی |
| پروٹین | 34 جی |