آپ کو کیا ضرورت ہے
- 3 چمچوں چاول سرکہ
- 1 چائے کا چمچ سویا چٹنی
- 1/2 چائے کا چمچ
- 4 چمچ سبزیوں کا تیل
- 1 چمچ پیاز (grated)
اسے کیسے بنائیں
چاول سرکہ، سویا چٹنی، اور ایک کٹورا میں چینی ملائیں. تیل آہستہ آہستہ، اچھی طرح سے اختلاط شامل کریں. ڈریسنگ میں grated پیاز شامل کریں.
غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
---|---|
کیلوری | 173 |
کل فیٹ | 19 جی |
لبریز چربی | 1 جی |
غیر محفوظ شدہ موٹی | 13 جی |
کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
سوڈیم | 105 ملی گرام |
کاربوہائیڈریٹ | 1 جی |
غذایی فائبر | 0 جی |
پروٹین | 0 جی |