پانچ عناصر: آگ یا دل عنصر

موسم گرما کے مہینے کے دوران، فطرت اس سے زیادہ وسیع پیمانے پر، بہت پرانی اظہار ہے. سورج اس کی سب سے زیادہ ہے، کھانا بہت شاندار ہے، اور تمام پودے کی زندگی اہم زندگی کی قوت سے بھری ہوئی ہے. تاؤسٹ پانچ عنصر نظریہ ہمیں سکھاتا ہے کہ گرمی کا عنصر آگ ہے، منسلک رنگ سرخ ہے، ذائقہ کڑھائی ہے، اس کی سمت جنوبی ہے، اور آگ کی توانائی دل اور چھوٹی آنت سے منسلک ہوتی ہے. آگ عنصر سیارے مریخ کی طرف سے ہے، اور 5 عناصر کے سب سے زیادہ یانگ ہے.

یہ 7 ویں (یا تاج) چاکرا سے منسلک ہے، جو روح سے متعلق ہے، 1000 پنالوں کے لوٹس پر مشتمل ہے، اور روشنی. جس دن دل زیادہ فعال ہے اس دن کے گھنٹے 11 بجے اور 1 بجے کے درمیان ہیں؛ چھوٹی آنت 1 سے 3 بجے ہے
شیطان - روح القدس دل میں رہتا ہے، اور تمام روحانی تبدیلی کے لئے چینل ہے. یہ چین میں سے ایک ہے جو تین خزانے (دوسرا دو کیو اور جنگ) کا حوالہ دیتے ہیں. یہ دل کی دماغ کی نمائندگی کرتا ہے، اور ہمارے واضح شعور، اہم توانائی اور ہماری موجودگی میں شامل ہے. صاف، چمکدار آنکھوں اور روشن روح صحت مند شین کے نشان ہیں. شین جادو، انٹرفیس، خوشی، محبت، شفقت اور حوصلہ افزائی سے بھی جوڑتا ہے.
شین نیند اور یاد رکھتا ہے. اگر شین کو خراب کیا جاتا ہے تو، نیند میں رکاوٹوں، عجیب خوابوں یا ناراضگیوں اور اندھیرا ہوسکتے ہیں. آنکھیں سست یا پردہ ہوسکتی ہیں. شین کی خرابی بھی توانائی کے طور پر ظاہر ہوسکتی ہے جو چارسمیٹک اور چمکیلی، لیکن غیر مستحکم اور ناقابل اعتماد ہے، جیسے موم بتی کی طرح چمکتا ہے جو جلدی سے جلاتا ہے لیکن جلدی سے پھیلاتا ہے.

جسمانی علامات میں دل کی دھندلاپن، بے معنی یا ہائپریکٹو توانائی، اور حراستی یا میموری کی کمی کی کمی شامل ہوسکتی ہے.
شین، آگ کی طرح، آسانی سے پھینک دیا جاتا ہے. دماغی سرگرمیوں جیسے ذہنیت کی مشق، چمکنے، دعا کرنا، فطرت میں چلنے، پیٹ سانس لینے یا آواز کی شفا بندی کی مدد سے ہماری شین کو بحال کرنا.

دلچسپی سے، ایک چھوٹا سا موم بتی ایک سرخ ہولڈر میں قائم ہے (جیسا کہ ہم بہت سے گرجا گھروں میں دیکھتے ہیں) پر غور کرتے ہیں دل کو بہت پرسکون ہوسکتے ہیں.
موسم گرما کے دوران، جب روشنی لمبی اور اونچی ہے، تو ہم کم سو سکتے ہیں، بعد میں بستر پر جا رہے ہیں اور اس دن پہلے سلامتی کرتے ہیں. (یہ موسم سرما کے برعکس ہے، جب ہمیں پہلے سونے کی جا سکتی ہے اور بعد میں بڑھ جانا چاہئے). ہمیں کافی پانی پینے کی ضرورت ہے: ہم زیادہ پسینہ کرتے ہیں، اور گرمی سے ہمارے جسموں سے سال کے کسی اور وقت سے کہیں زیادہ تیزی سے پانی بہا جاتا ہے. اگر آپ اپنے آپ کو گرم، شہوت انگیز دن پر غصے، دھندلاہٹ اور تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں تو، آپ شاید ڈایڈڈریٹ ہو.
آگ کے عنصر کو فروغ دینے والے فوڈز:
اناج: مکھی، مکئی، پاپکارن، امارانت، کوئونا ، جھوٹ
سبزیوں: Asparagus، برسلز مصالحے، chives، endive، okra، scallions، میٹھا اور گرم مرچ، arugula، radicchio، میٹھا مکھی ، مشروم، کھیرے، ٹھیکے پھلیاں، اوکرا اور دالیں: لال دال، چپس
پھل: زرد، گووا، پگھلنے، سٹرابیری، پریمون، آڑو، چیری راسبریری، پلا، کبوکٹ، کبوتر اور ٹماٹر
مچھلی: کیکڑے، لابسٹر، اور کیکڑے
جڑی بوٹیاں، مصالحے اور متفرنی: چیلیس، کینی، کوری، ڈیل، سیلنٹرو، ٹریگن، میٹھی اور مقدس تلسی، اور عام طور پر مصالحہ جات کو آگ کے کھانے کی اشیاء پر غور کیا جاتا ہے. گہرا چاکلیٹ اور کیکو بھی آگ کھانے والی ہیں.

جھٹکا ریسکیو کا علاج عام طور پر استعمال کرنے کے لئے اچھا ہے. بلیو سبز الیگا، میگنیشیم، بی وٹامن اور ایل-آزمائشیپشن سب کچھ مفید ہیں.
مشروبات: کافی، شراب، بیئر، سبز چائے اور کاربونیٹیڈ مشروبات
چینی ٹونک فوڈس: روح پوریا مشروم، گینسگ، ججوب کی تاریخ، ریشی، تبتی rhodiola، schizandra پھل، لوٹس کے بیج، اور کرسنتیمم پھول