تمباکو نوشی کے عمل کے دوران یہ ایم او پی سورج ریب ٹینڈر اور نم رکھنے کے لئے آپ کی بہترین مشکلات ہے. جڑی بوٹیوں اور مسالوں میں ذائقہ شامل ہوجائے گا، لیکن موٹ کو ہلکی طور پر لاگو کرنا یاد رکھنا چاہیے تاکہ رگڑ کو دھو نہ سکے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 کپ پانی
- 1/4 کپ سرکہ (سفید)
- 3 چمچوں کا پوپ
- 2 چمچدار سرسری (خشک)
- 1 چمچ پیاز پاؤڈر
- 1 چمچ لہسن پاؤڈر
- 1 چمچ بیسل (خشک)
- 1 چمچ سرخ مرچ
- 2 چائے کا چمچ کالی مرچ
اسے کیسے بنائیں
1. تمام اجزاء کو یکجا. ایک واٹرائٹ کنٹینر میں اسٹور.
2. جب وہ چھوٹی مقدار میں تمباکو نوشی کرتے ہیں تو ریبوں پر لگائیں. آپ موپ کے ساتھ ریبوں کو دھو نہ دینا چاہتے ہیں، لیکن سطح پر نم اور ذائقہ پر پرت رکھنے کے لئے ہلکی طور پر لاگو ہوتے ہیں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 11 |
| کل فیٹ | 0 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 0 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 27 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 2 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 1 جی |