تباہی کھانا پکانا

کیا آپ ایک آفت کے لئے تیار ہیں؟ موسم گرما میں موسم خزاں اور برفانی طوفان میں موسم گرما میں موسم گرما میں زلزلے سے زلزلہ سے، ماں فطرت ہمیں حیرت سے لے جا سکتا ہے. کچھ وقت لگیں اور اپنی خودمختاری کی تیاری اور تباہی کے بقا کی تیاری کے بارے میں سوچیں.

عام طور پر ہنگامی صورت حال میں، طاقت ختم ہو جاتی ہے اور آپ کے ریفریجریٹر، فریزر، اور تندور بیکار ہوجاتا ہے. اگر آپ گیس تندور کے لئے کافی خوش قسمت ہیں تو، آپ کو اب بھی ایک الیکٹرانک اگنیشن کے ساتھ پکانا، قابل ہونا چاہئے؛ اپنے دستی کو چیک کریں اور پنروک کنٹینر میں دستیاب مماثلت رکھنے کے لئے اس بات کا یقین کریں.

ایک بیرونی گرل استعمال کرنے کے لئے بہت اچھا آلہ ہوسکتا ہے، لیکن براہ کرم، اندرونی استعمال نہ کریں، گیراج میں. تو آپ کیا کرتے ہیں اگر آپ کے پاس برقی چولہا یا تندور موجود ہے اور موسم میں موسم بہت خراب ہے تو؟ ان تجاویز پر متفق رہیں.

تباہی کے لئے تجاویز

• کنسول اور خشک خوراکیں واقعی ان حالات میں بچاؤ میں آ سکتے ہیں. کم سوڈیم کی قسمیں خریدیں اور انہیں ٹھنڈی، خشک جگہ میں ذخیرہ کریں، اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ مصنوعات کی خریداری کی تاریخ کو نشان زد کرتے ہیں.
• آسان ترکیبیں جمع کریں جو ان کھانے کی چیزوں کو استعمال کرتے ہیں اور انہیں کھانے کے ذریعہ صحیح طریقے سے ذخیرہ کرتے ہیں، جیسے کھادیں، کٹوری، چمچ اور پلیٹیں.
• بہت سے شیلف مستحکم اشیاء ہیں جو ڈبے بند نہیں ہوتے ہیں. جوس باکس، اسٹاک اور بھوٹ بکس میں، خشک پھلوں اور سنیپ اشیاء، اور دیگر جو ریفریجریشن کے بغیر ذخیرہ کئے جا سکتے ہیں دیکھو.
• آپ کی فراہمی تازہ ہے اس بات کا یقین کرنے کے لئے کبھی کبھار ڈبے اور خشک شدہ کھانے کے اپنے اسٹاک کو گھومیں.
• اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے ہاتھ پر سبز رنگ میں پرسنسی پنیر ہیں. اس پنیر کا مطلب یہ ہے کہ کمرے کے درجہ حرارت پر ذخیرہ ہونے کے بعد بھی پیکیج کھول دیا جائے گا، لہذا یہ ایک ہنگامی پینٹیری میں ہاتھ ہے.

• بہت سے پھل اور سبزیاں ان کی کیفیت کو کمرے کے درجہ حرارت پر رکھے گی، لہذا ہمیشہ ان میں سے کچھ رکھو. سیب، کیلے، ٹماٹر، انگور، لیٹیو کے سر، اسکواش، پیاز، آلو، آلو، مرچ، اور دیگر پیداوار جب تک کہ ٹھنڈی اور سیاہ جگہ میں ذخیرہ کیے جاتے ہیں وہ اس طرح سے محفوظ رہیں گے.
• پانی ایک اہم اسٹیل ہے، نہ صرف پینے کے لئے بلکہ خشک کھانے کی ریہائیوں کے لئے بھی. لہذا ہاتھ پر بوتل، پانی، پینے، کھانا پکانا، اور اپنے دانتوں کو برش کرنے کے لئے ایک اچھی فراہمی کی فراہمی.

• کم سے کم ایک گیلن پانی فی گھر میں فی شخص ہر ایک کم از کم ہے.
• طاقت اور خوراک کی حفاظت کے نقصان کے بارے میں معلومات کے لۓ ، دیکھیں دیکھیں پاور آؤٹ لک کے بارے میں؟
• اسٹیل پینٹیری کھانے کی اشیاء کی فہرست کے لئے، پینٹیری اسٹیلز دیکھیں.
• بہترین بقایا فوڈ کمپنیوں کے ہمارے جائزے کو چیک کریں.
• سمندری طوفان کی کٹینہ سے پہلے، ماہرین نے تجویز کی ہے کہ آپ کو تین دن کے قابل کھانے کے لئے کافی کافی رکھنا ہے، لیکن اب میں سوچتا ہوں کہ یہ بہت کم ہے. سمندری طوفان کی کٹینہ کے متاثرین کو طویل ردعمل کا دورہ دیکھنے کے بعد، میں کم سے کم ایک ہفتے کی فراہمی کو ہاتھوں پر رکھنے کی سفارش کرتا ہوں - دو بہتر ہے.
• کھانے کے علاوہ، آپ کے سارے ذخیرہ شدہ پینٹری میں بیٹریاں، ایک ریڈیو، پالتو جانور کا کھانا شامل ہونا چاہئے اگر آپ کے گھر میں تھوک نقطہ نظر، بہت سی بوتل پانی، فلیش لائٹس یا ایمرجنسی لائٹس، موم بتیاں، اوپنر، مماثلت، اور کسی بھی نسخے کے ادویات کو آپ کے خاندان کی ضرورت ہوتی ہے. . میں نے حال ہی میں بجلی کی موم بتیوں کو جو بیٹریاں چلاتے ہیں. وہ 24 گھنٹوں تک پہنچ سکتے ہیں، لہذا محفوظ نظم روشنی کا ایک اچھا ذریعہ ہے.
• پہلا امداد کٹ بھی ضروری ہے؛ اگر آپ کے پاس کمرے ہے تو، اضافی کپڑے اور کمبل بھی ذخیرہ کرنے کے بارے میں سوچیں.
• اپنے موبائل فون کو آپ کے ساتھ رکھنے کے لئے یاد رکھیں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ بیٹریاں اچھی طرح چارج کی جاتی ہیں.
• یاد رکھیں کہ اگر آپ کو ٹھنڈک فوڈ کے ذریعہ کوئی ذریعہ نہیں ہے، تو آپ کو صرف 1-2 گھنٹے کے اندر کھانے کے لئے کافی آسان بنانا ہوگا. کھانے کے سردی کو سرد رکھنے کے لئے برف سے بھرا ہوا ٹھنڈا ہوتا ہے، لیکن حفاظتی دشواریوں کو روکنے کے لئے یہ تیز گرم یا کمرے کے درجہ حرارت کا کھانا نہیں ہوتا. تو یا تو 2 گھنٹے کے وقت کے فریم کے اندر اندر تمام خراب خرابی کھاتے ہیں، یا اسے رد کر دیں.

• اگر موسم کافی محفوظ ہے تو آپ باہر گلی کر سکتے ہیں، ڈنر پیکیٹ بھاری ڈیوٹی ورق کے ساتھ بنا سکتے ہیں. یہ ایک ڈش کا کھانا زندگی بھر ہو سکتا ہے. اور صفائی کم سے کم ہے.
• میں کاغذ کاغذ پلیٹیں، کپ، نیپکن اور پلاسٹک کے برتنوں کو بھی ذخیرہ کرنے کی سفارش کروں گا. میں عام طور پر ان کی سفارش نہیں کرتا کیونکہ وہ ماحولیاتی دوستانہ نہیں ہیں، لیکن جب آپ کو پانی کے قلت سے سامنا ہوتا ہے، تو وہ آپ کی زندگی بہت آسان بناتی ہے، اور بھی محفوظ ہے.

لہذا ترکیبیں حاصل کرنے کے لئے اگلے صفحے پر جائیں، اپنے پینٹیری اسٹاک کریں، اور باخبر رہیں. آپ کو بہتر محسوس ہوگا کہ آپ کے خاندان کو تیار کیا جائے گا.

میں نے ان ترکیبوں کو جمع کیا ہے کہ آپ کو کھانا پکانا ذریعہ تک رسائی نہیں ہوگی. ان میں سے اکثر گرمی کا استعمال نہیں کرتے ہیں؛ صرف جمع اور کھانے اگر آپ گیس سٹو یا گرل پر کھانا پکائیں تو، آپ کی پینٹری کی ترکیبیں کی فہرست بہت بڑی ہوگی. اس صورت میں، اپنے ذاتی دماغ این جگہ کو چیک کریں.

کھانے کی اشیاء ریہائیڈیٹ کرنے کے لئے حرارتی پانی کے لئے، کیمپنگ سٹو یا گیس گرم پلیٹ خریدنے کے بارے میں سوچیں جو بجلی کا استعمال نہیں کرتی. پھر، ان ایپلائینسز سے محتاط رہیں اور خط پر ہدایات پر عمل کریں.

اس تیاری کے بعد، آپ آرام کر سکتے ہیں، جاننے کے لۓ آپ اپنے آپ اور آپ کے خاندان کو ہنگامی حالت میں دیکھ بھال کر سکتے ہیں.

تباہی کھانے کی ترکیبیں

• مونگٹھن مکھن گرینولا لپیٹ سینڈوچ
  یہ crunchy اور کریمی لپیٹ سینڈوچ بنانے کے لئے سپر آسان اور مزیدار ہیں.
• ٹونا پزا
  کچھ سیشن کے ساتھ مل کر مچھلی سفید پھلیاں، اس ذائقہ پزا کے لئے بہترین پزا کی چٹنی بناتے ہیں. Boboli کرسٹس ایک اور عظیم جزو ہیں جو کمرے کے درجہ حرارت پر اچھی طرح سے ذخیرہ کرتی ہیں.
• کرس کی مشہور میٹھی آلو ترکاریاں
  مجھے اس ترکارا سے محبت ہے. یہ سایہ اور سیارہ ہے. آپ اسے سینڈوچ پھیلنے یا ڈپ کے طور پر بھی استعمال کرسکتے ہیں. اس اور دیگر ترکاریاں کی ترکیبیں کے لۓ آپ کے ہنگامی پینٹری کے لئے سلاد ڈریسنگ یا میئونیز کی چھوٹی جاریں خریدیں.
• سالم اور آلو ترکاریاں
  اگر آپ چاہیں تو کین کی بجائے سیلون کے پاؤچ استعمال کریں؛ اس پیکیجنگ میں مچھلی کی جلد یا ہڈیوں کی ضرورت نہیں ہے. ایک آسان دوپہر کے کھانے کے لئے پیٹا برڈوں میں اس ترکاریاں کی خدمت کریں.
• Couscous چکن ترکاریاں
  آپ کو اس ترکاریاں کے لئے ابلتے ہوئے پانی کی ضرورت ہے، جب تک آپ کو سیسیسی کا ایک برانڈ نہیں ملے گا جو ٹھنڈے پانی میں ریڈائٹریٹ ہے.

• ٹماٹر Pesto بین اور کیکڑے ترکاریاں
  خشک پیسٹو کے لئے تلاش کریں آپ کے سپر مارکیٹ کے سازوسامان کے حادثے میں، اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ کمرے کے درجہ حرارت مائع کے ساتھ دوبارہ ریڈڈیٹ کیا جا سکتا ہے. یہ ترکاریاں حیرت انگیز طور پر خوبصورت اور غذائیت ہے.
• آرٹچاک اور چکنپا ترکاریاں
  کیا آپ کبھی کبھی سوچتے تھے کہ آپ قدرتی آفت کے دوران پیٹو کھانا کھاتے ہیں؟ آپ اس ہدایت کے ساتھ کر سکتے ہیں! یاد رکھیں، آپ کو تمام اجزاء کو استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے. جب تک آپ کے اجزاء ہیں، جب تک آپ اپنے ہاتھوں پر دستکاری کرتے ہیں.

مزید معلومات

• تباہی کی تیاری کٹ
• طوفان ثبوت آپ کے گھر
• انفیکشن کٹ کے ساتھ آفت کے لئے تیار کریں