ایپل کلافی ہدایت

یہ سیب کلافی ہدایت، کلفٹی ایسو پومیم کے طور پر بھی جانتا ہے، روایتی بولڈ فرانسیسی قارئین کیک کے گھرپون ورژن ہے. سیب، نیبو، اور دار چینی کا کلاسک مجموعہ ایک آرام دہ آرام دہ ڈش بنا دیتا ہے.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 1 چمچ نرم مکھن
• 1 کپ پورے دودھ
• 1/4 کپ بھاری کریم
• 2/3 کپ کے تمام مقاصد کے آٹے
• 3 بڑے انڈے
• 1/4 کپ گردن والا چینی
• 2 چمچ وینیلا نکالیں
• 1 چائے کا چمچ گرڈ نیبو زیسٹ
• 1/2 چائے کا چمچ زمین کے دارالاسلام
• 1/4 چائے کا چمچ نمک
• 4 کپ میٹھی ٹیٹےٹ سیب کاٹتے ہیں
• 1 چمچ کنفیکچررز 'چینی (پاؤڈر)

اسے کیسے بنائیں

Preheat ایک تندور 350F کرنے کے لئے. نرم مکھن کے ساتھ مکھن 9 انچ مربع بیکنگ ڈش یا 9 انچ گہری ڈش پائی راؤنڈ سے مکھن.

ایک بڑی کٹوری میں، جب تک یہ ایک ہموار، پتلی بیٹریاں بناتا ہے، اس وقت تک دودھ، کریم، آٹا، انڈے، چینی، ونیلا نکات، نیبو کی زہر، چینی، اور نمک کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ. تیار شدہ بیکنگ ڈش کے نچلے حصے پر بیٹریاں کا 3/4 کپ پھیلا اور اسے 2-4 منٹ تک پکانا. بیٹریاں قریبی دیکھیں اور اس سے پہلے اسے مکمل طور پر کھانا پکانا اس کو ہٹا دیں.

یہ تندور سے ہٹا دیا جائے گا جب صرف موٹنا شروع کریں اور مقرر کرنا چاہئے.

گرمی کی سطح پر ڈش کو منتقل کریں اور گرم بیٹریاں پر پرستار کے پیٹ میں سیب کا بندوبست کریں. باقی بیٹریاں سیب پر اور 35-40 منٹ تک پکانا، جب تک مرکز میں داخل ہونے والے چھری صاف نہیں ہوتی.

مکمل clafouti پر confectioners کے چینی چھڑک اور گرم کی خدمت.

یہ سیب کلافی ہدایت 8 سرورز بناتا ہے.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	215
کل فیٹ	10 جی
لبریز چربی	5 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	3 جی
کولیسٹرول	128 ملی گرام
سوڈیم	236 مگرا
کاربوہائیڈریٹ	26 جی
غذایی فائبر	3 جی
پروٹین	6 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)