ملک کے شمال مشرقی حصے میں، یہ اطالوی ساسیج اور مرچ کی ہدایت تقریبا ہر بلاک پارٹی، کاؤنٹی میلے، خاندان کے ری یونین، یا کسی بھی دوسرے اجتماع میں مل جائے گا جہاں لوگ ساسیج گر رہے ہیں. اطالوی ساسیج میٹھا اور ٹانگوں مرچ کے ساتھ پھینک دیا جاتا ہے اس طرح کے ایک کلاسک مجموعہ ہے؛ کسی کے بغیر کسی کو تصور کرنا مشکل ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 چمچ زیتون کا تیل
- 1 بڑے سرخ گھنٹی مرچ، پودے، نصف انچ سٹرپس میں کاٹ
- ایک بڑی سبز گھنٹی مرچ، نصف انچ سٹرپس میں کاٹ
- 1 پیلے رنگ پیاز، خالی اور سہ ماہی انچ سلائسس میں کاٹ
- 2 لونگ پتلی کم سے کم
- لہسن
- 1 چائے کا چمچ سفید شراب سرکہ
- کینیچ کی چوٹی
- نمک اور تازہ زمین کا کالی مرچ ذائقہ
- 4 گرے ہوئے اطالوی گرم یا میٹھی ساسیج
- 4 نرم رول، تقسیم
اسے کیسے بنائیں
- زیتون کا تیل ، مرچ کا سٹرپس، اور پیاز، سرد، بڑی کھلی اور پیاز میں اضافہ کریں. جب آپ مرچ اور پیاز کو سنبھال سکتے ہیں تو، درمیانے درجے میں گرمی اور سوٹ کو 8-10 منٹ تک کم کر سکتے ہیں، یا مرچ اور پیاز نرم اور میٹھی ہوجائیں. لہسن میں شامل کریں، اور ایک منٹ کے لئے کھانا پکانا. گرمی کو بند کرو اور سرکہ، کینی، نمک اور تازہ زمین کا کالی مرچ کا ذائقہ چکھو.
- چار رولوں اور سوراخ کرنے والے ساسیجوں میں مسابقتی گرم مرچ کا مرکب تقسیم کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 550 |
| کل فیٹ | 30 جی |
| لبریز چربی | 10 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 19 جی |
| کولیسٹرول | 47 ملی گرام |
| سوڈیم | 634 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 44 جی |
| غذایی فائبر | 11 جی |
| پروٹین | 27 جی |