ارجنٹین بوسٹنگ چٹنی

یہ ایک بہت روایتی ارجنٹین چنائچریری چٹنی ہدایت ہے جس میں مکمل طور پر grilling کے دوران ایک فضلہ کے طور پر کام کرتا ہے. اگلے وقت جب آپ ایک فلان، سکرٹ، ہینگر یا فلیٹ آئرن اسٹیک پر جائیں، اس چٹنی کا استعمال کرتے ہوئے غور کریں. یہ چکن اور سورج کی سب سے زیادہ کمی پر اچھی طرح سے کام کرتا ہے.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 6 یا 7 لیس لہسن (بہت کٹی کٹی)
• 1/2 کپ (120 ملی میٹر) اجمی (کٹا)
• 1/2 کپ (120 ایم ایل) اجنگو
• 1/4 کپ (60 ملی) خشک اطالوی لال مرچ
• 1 کپ (240 ملی میٹر) ابلتے پانی
• 1/2 کپ (120 ملی) سفید سرکہ
• 1/2 کپ (120 ملی میٹر) زیتون کا تیل
• 1 1/2 چائے کا چمچ (7.25 ایم ایل) نمک
• 1/2 چائے کا چمچ (2.5 ایم ایل) کالی مرچ

اسے کیسے بنائیں

مندرجہ بالا ترتیب میں اجزاء کو مکس کریں اور پھر (جب ٹھنڈا ہوجائے) بند بند جار میں ڈالیں (خالی میئونیز جار اس کے لئے کامل ہے) اور ریفریجریٹر میں کم از کم 12 بجے ذخیرہ کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. ابتدائی تیاری کے بعد 10 دن تک ریفریجریٹر میں ذخیرہ کیا جا سکتا ہے. ایک اچار یا باڑنے کی چٹنی کے طور پر استعمال کریں. اگر بوٹ مارنے کا گوشت، کھانا پکانے کا پہلا 3/4 پہلے ہی استعمال کریں.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	111
کل فیٹ	9 جی
لبریز چربی	1 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	7 جی
کولیسٹرول	0 ملی میٹر
سوڈیم	302 مگرا
کاربوہائیڈریٹ	7 جی
غذایی فائبر	2 جی
پروٹین	1 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)