یہ مائکروویو مانوٹ برٹبل ہدایت کارو سرپ، چینی، خشک برے ہوئے مونگ، مارجرین اور وینیلا کے ساتھ بنایا گیا ہے.
یہ ہدایات ایک 1000 واٹ مائکروویو تندور کے لئے ہیں. اگر آپ کی واٹ کم ہے تو، اس کے مطابق وقت کو ایڈجسٹ کریں. ہدایت کے نیچے کینڈی کے نوٹ دیکھیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 کپ چینی
- 1/2 کپ سفید کارو سرپ
- 1/8 چائے کا چمچ نمک
- 1/2 کپ خشک برے ہوئے میوے
- 1 چائے کا چمچ مارجرین
- 1 چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا
- 1 چائے کا چمچ وینیلا نکالنا
اسے کیسے بنائیں
غیر بیکاک کھانا پکانے سپرے کے ساتھ ورق اور مکھن یا سپرے کے ساتھ ایک بیکنگ شیٹ لائن کریں.
ایک مائکروویو محفوظ کٹورا میں، مرکب چینی، کارو کارن کی شربت، اور نمک. تقریبا 4 منٹ کے لئے مائکروویو تندور (100٪ طاقت) میں کک، یا جب تک امیر رنگ نہ ہو.
تندور سے کینڈی کو ہٹا دیں (یہ بہت گرم ہے، بہت محتاط رہیں) اور میوے کو شامل کریں؛ 2 منٹ سے زیادہ لمبائی پکانا.
اسے تندور سے ہٹا دیں، مارجرین، بیکنگ سوڈا، اور ونیلا کو ایک ہی وقت میں شامل کریں اور اچھی طرح سے ملائیں اور تیار بیکنگ شیٹ پر پھیلائیں. (یہ تیزی سے سیٹ اپ).
ڈاؤن لوڈ، اتارنا، پھر ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے میں ٹکڑے ٹکڑے توڑ اور ایک کنٹینر میں تنگ فٹنگ کی ڑککن کے ساتھ ڈال دیا.
کینڈی کا نوٹ: "میرا مائکروویو 1000 واٹس ہے، لہذا میں واقعی میں اپنے برتن سے بہت طویل عرصے سے نہیں چھوڑوں گا. میں یہ سب وقت بناتا ہوں - یہ بہت آسان اور مزیدار ہے. میں عام طور پر مارجرین، بیکنگ سوڈا اور ونیلا رکھتا ہوں یہ ایک کٹورا میں مل کر، لہذا میں اس کے ساتھ جلدی کام کر سکتا ہوں. میں اپنے پین کو پہلے ہی پیش کرتا ہوں، تاکہ یہ میرے لئے تیار رہیں. "
شاید آپ یہ بھی پسند کریں:
مونگ برٹڈل کے ساتھ شہد روسٹڈ پیانوٹ
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 212 |
| کل فیٹ | 5 جی |
| لبریز چربی | 1 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 2 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 186 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 43 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 2 جی |