گرینڈین انار کے ساتھ ذائقہ ایک شربت ہے. یہ شراب میں نہیں ہوسکتا ہے. آپ اس ہدایت کے ساتھ اپنے گھر میں آسانی سے اپنے غیر الکوحل گرینڈین شربت بنا سکتے ہیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 1/4 پاؤنڈ
- انار
- 1 پونڈ پانی
- 1/2 پونڈ چینی (ضرورت کے مطابق زیادہ یا کم؛ ہدایات دیکھیں)
- اختیاری: سرخ کھانے کا رنگ، اختیاری
اسے کیسے بنائیں
- جھلیوں اور جلد سے انار کے بیج کو جدا کریں.
- ایک بھاری چٹنی میں، انار کا اناج جو 1 پونٹ پانی کے ساتھ اور ابھرتی ہوئی ہے، جب تک کہ جوس مقدسوں نے ان کا جوس 5 منٹ تک جاری نہیں کیا.
- ایک کٹورا میں ایک چیزسلوٹھ پرتوں کی چھریوں کے ذریعہ ڈالو، بیج سے رس کو دباؤ. بیجوں کو چھوڑ دو
- پیچیدہ انار رس کا پیمانہ کریں اور ایک ہی مقدار میں چینی شامل کریں.
- ساسپین میں ڈالو اور ایک فوڑا لے لو.
- گرمی کو کم کریں اور 10 سے 15 منٹ تک پھینکیں.
- کمرے کے درجہ حرارت پر ٹھنڈا.
- استعمال کرتے ہوئے، کھانے کے رنگ شامل کریں. آرائشی رکاوٹ بوتل میں ڈالیں.
الکحل کاک، ڈیسرٹ، میرینڈیڈس اور دیگر عام ترکیبیں میں بچوں کی مشروبات جیسے گرلیڈین شربت جیسے شیرلے مندر یا ریو راجرز کا استعمال کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 66 |
| کل فیٹ | 2 جی |
| لبریز چربی | 1 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 1 جی |
| کولیسٹرول | 14 ملی گرام |
| سوڈیم | 10 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 6 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 5 جی |