یہ گرے ہوئے سیب میٹھی موسم خزاں یا موسم سرما کے لئے بہترین ہے. آپ اسے پائی کے اوپر یا وینیلا آئس کریم کے سکوپ کے ساتھ کام کر سکتے ہیں، گرم کیرمیل کے ساتھ بہاؤ. اس کا سب سے اچھا کھانا آرام کرو!
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 سیب (نانی سمتھ بہترین کام کرتا ہے) مرچ اور 1/4 انچ سلائسس میں کٹ جاتا ہے
- 1/2 کپ / 120 ملی میٹر پانی
- 1/4 کپ / 60 ملی لیب نیبو کا رس
- 2 چمچوں / 30 ملی میٹر بھوری شکر
- 1 چائے کا چمچ / 5 ایم ایل گولہ دار
- چٹکی بھر نمک
اسے کیسے بنائیں
- درمیانے گرمی کے لئے گرل Preheat.
- ایک بڑی کٹورا میں پانی اور نیبو کا رس یکجا.
- مرکب میں سیب سلائسیں شامل کریں. ایک چھوٹا سا کٹورا میں ملبوسات، نمک اور چینی.
- گرل ریل پر جگہ سیب اور ہر طرف 6-8 منٹ تک پکانا، ایک بار تبدیل کرنے کی اجازت دیتا ہے.
- ایک بار پکانا، ایک بڑی ڈش پر سیب رکھیں اور چینی مرکب کے ساتھ چھڑکیں.
- آئس کریم کی اپنی پسند کے ساتھ خدمت کرو اور کیریمل چٹنی اور کٹ گری دار میوے کے ساتھ بند کرو.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 90 |
| کل فیٹ | 0 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 0 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 79 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 24 جی |
| غذایی فائبر | 3 جی |
| پروٹین | 0 جی |