بھر میں تازہ نیبو کا رس اور جھاڑو اس کلاسک شطرنج پائی اضافی خاص بنا.
سپیڈ کریم کے گڑپپ کے ساتھ اوپر پائی یا نیبو کے زلزلے کو ٹپ کرنے اور پھینکنے کے لۓ.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 19 انچ پائی شیل
- 4 بڑے انڈے
- 1 1/2 کپ دانتوں والا چینی
- 1/2 کپ پگھل مکھن
- 1 چمچ کے علاوہ 2 چمچ cornmeal
- 3 چمچ تازہ نیبو کا رس
- 1 چمچ پتلی گرڈ نیبو چھڑی، علاوہ میں گارنش کے لئے زیادہ، چاہے
- چکن نمک
اسے کیسے بنائیں
- انڈے کو اچھی طرح سے کھا دو چینی، مکھن، اور cornmeal شامل کریں، ہر اضافے کے بعد اچھی طرح دھڑکاتے ہیں.
- نیبو کے رس، ہلکا پھلکا نیبو چھڑی، اور نمک میں ہلچل.
- بیکار پائی شیل میں ڈالو.
- 325 فی سیٹ پر قبل ازیں تندور میں پکانا اور ہلکے براؤنڈ، تقریبا 45 منٹ، یا مرکز کے قریب داخل ہونے والی چاقو صاف ہوجائے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 322 |
| کل فیٹ | 15 جی |
| لبریز چربی | 8 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 5 جی |
| کولیسٹرول | 146 ملی گرام |
| سوڈیم | 85 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 42 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 5 جی |