مکمل طور پر ٹھوس میٹھا آلو کا حیرت انگیز ذائقہ، ساخت، اور muffins کے لئے ایک نمی جوڑتا ہے. ان سوادج میٹھا آلو مفین میں اخروٹ یا پنکین کا استعمال کریں. یا گری دار میوے کی جگہ میں پھنسے ہوئے ناریل شامل کریں.
کچھ گزشتہ تبصرے نے نوٹ کیا کہ ان کے مففینوں نے 25 منٹ سے تھوڑا طویل وقت لیا.
shredding ڈسک منسلک کے ساتھ کھانے کے پروسیسر میٹھا آلو کو ٹکڑے ٹکڑے کرنے کے لئے سب سے تیز اور آسان ترین طریقہ ہے. ایک باکس گرٹر یا مائیکروپلین کا سامان بھی استعمال کیا جا سکتا ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 6 چمچوں مکھن (نرم)
- 2/3 کپ چینی
- 1 انڈے
- 1 چائے کا چمچ وینیلا نکالنا
- 1 3/4 کپ / 8 ونس آٹا (تمام مقصد)
- 1 1/2 چمچ بیکنگ پاؤڈر
- 1 چائے کا چمچ دار چینی
- 1/2 چائے کا چمچ کا گوشت
- 1/2 چائے کا چمچ نمک
- 2/3 کپ بپتسما دودھ (یا باقاعدگی سے دودھ)
- 1 1/2 کپ میٹھا آلو (کھلی اور پتلی ٹکڑا)
- 2/3 کپ پکی (کٹی)
اسے کیسے بنائیں
تندور کو 375 فوٹ حرارت (190 سی / گیس 5).
ایک بڑے اختلاط کٹورا میں بجلی کے مکسر کے ساتھ درمیانے رفتار پر، روشنی اور بھوک تک مٹر اور چینی کو مار ڈالو. انڈے اور وینیلا میں اچھی طرح سے مرکب ہونے پر بیٹا.
ایک علیحدہ کٹورا میں، آٹا، بیکنگ پاؤڈر، دار چینی، نٹمج، اور نمک جمع. دودھ کے ساتھ متبادل مکھن کے مرکب میں ہلچل، جب تک خشک اجزاء نمی ہوجائے گی.
میٹھی آلو اور کٹی گری دار میوے میں پھینکیں، جب تک کہ تقسیم نہ ہو.
چمچ بیٹرر greased مفن کپ میں، مکمل 2/3 مکمل.
25 سے 30 منٹ تک قبل از کم تندور میں پکانا، یا جب ایک مفن کے مرکز کو انگلی کے ساتھ ہلکے ہوئے دباؤ سے پھینک دیا جائے. متبادل طور پر، ایک دانتوں کا نشان کے ساتھ muffins چیک کریں. مفین کیا جاتا ہے جب دانتوں کا ٹکڑا صاف ہونا چاہئے.
مفین کو ایک ریک پر پین میں ٹھنڈا کرنے دو کہ تقریبا 5 منٹ.
پین سے مفین کو ہٹائیں اور گرم مفائن کی خدمت کریں.
تغیرات
پتلی کٹ سیب یا زچینی کے ساتھ میٹھا آلو کے 1/3 سے 1/2 کپ تبدیل کریں.
کٹی اخروٹ کے ساتھ کٹی pecans تبدیل یا ناریل ناریل.
شاید آپ یہ بھی پسند کریں
گاجر Muffins والٹ اور کریم پنیر پھیلانے کے ساتھ
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 263 |
| کل فیٹ | 14 جی |
| لبریز چربی | 5 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 6 جی |
| کولیسٹرول | 37 ملی گرام |
| سوڈیم | 360 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 31 جی |
| غذایی فائبر | 3 جی |
| پروٹین | 4 جی |